做法：将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放到开水中焯一遍，之后沥干水分；在油锅中加入各种调味品，随后一起和牛肉炖煮；牛肉煮烂之...

  红枣银耳汤的具体功效中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能...

  螃蟹的味道非常鲜美，特别是它的肉质，滑嫩爽口，蟹黄鲜香，回味无穷。螃蟹肉中还含有丰富的营养元素，那么你知道螃蟹的营养价值到底有哪些吗？通...

  秋后养生，这排名前6的水果，润肺养颜一个比一个强！吃水果真的能起到润肺的作用吗？如果可以的话，那什么水果是有这样的疗效呢？如果是美食呢？什...

  众所周知，气血对于一个人来说是非常重要的，特别是女性朋友，只有气血足了才会有好气色，那么补气血的食物有哪些呢？下面就跟着小编来了解下吧。...

  柑 橘_食疗养生_养生小知识网Oranges;Chinese honey orange;Sweet orange;Mandarin orange柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖...

  女人炒菜放点它， 竟能活到80岁不显老！衰老是女人一生的大敌，爱美是每一个女人的天性，女人不仅仅是想活的长久，也很在乎活的漂亮，那么女人该如...

  它是四月份开在树上的良药，还可入菜！中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经；入血敛降，体轻微散；具有凉血止血，清肝泻火的功效；主治肠风便血...

  《黄帝内经》曰：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺...

  四款养颜粥帮你淡斑又美白，让你的脸白白净净！喝粥是我们中国人的习惯，不一样的粥有不一样的养生功效。对于爱美的女士来说，更不可以错过这个可...

  做女人，面子问题最重要！秋季气候干燥，皮肤容易缺水，常出现口干唇燥、脸上紧绷蜕皮等秋燥症状，应选用一些养颜润燥的食物食之。下面给大家介绍...

  冬至如何养生？三九补一冬，来年无病痛冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。俗语说三九补一冬，来年无病痛，...

  豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗？ 2、预防心血管疾病豆腐含有植物蛋白，...

  经常吃这三道菜，让宝宝记忆力提升变聪明！大脑每天都要消耗身体摄入的20%的能量，因此，一份利于大脑健康的食谱是非常重要的，下面给出的参考食谱...

  橙 子_食疗养生_养生小知识网橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，...