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动动教如何跳广场舞

  动动老师是广场舞的杰出代表人,动动教如何跳广场舞是广场舞入门必学的内容,下面爱养生网为您列举动动教如何跳广场舞的教学视频,供参考。

  学习广场舞开始找几个和自己一样不会跳的好朋友结伴跟在后面学习,这样也不会感觉尴尬,还可以锻炼身体。熟能生巧,跳广场舞就写字一样,每天跟在后面练习,你会发现广场舞很简单越来越想跳,中医养生。而且会越跳越好看。经常在网上搜索各种格式的广场舞动作,多加练习,跳舞的时候多交流,这样下来很快就会成为前排的领舞人了。

  跳广场舞的时候穿紧身衣服是非常不好的。建议大家穿上相对宽松、舒适的衣服,这样在跳舞的时候身体就会很舒服,而且动作受到的限制的少,舞姿也就很漂亮。

  棉质衣物是最透气的衣服,一些薄纱面料的衣服也很不错。在面料颜色方面,因为广场舞多在公园、广场开展,建议采用浅色、柔和的颜色,比如淡红色、淡黄色等。如果采用浓色的衣物会让跳舞的人感到很压抑,旁观者也会感到不适。

  如果是组队参加广场舞比赛,尽量选用统一的衣服款式,不要各种样式一应俱全,那样会缺乏整体美感。

  穿高跟鞋去参加广场舞,很容易会扭断鞋跟,造成踝骨损伤,建议不要穿高跟鞋去跳舞,低跟的鞋是可以的。

  人字拖在跳舞的时候很容易跑丢,而且会绊倒跳舞的人,造成跌倒损伤,所以大家前万不可穿拖鞋去跳广场舞。

  由于广场地面都是很硬的水泥或者瓷砖结构,非常容易磨鞋底。因此建议大家穿鞋底很厚的老布鞋或者透气性很好的运动鞋,这样跳舞的时候,人就很轻松,自然跳的也就很漂亮了。

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