男孩子一般建议4岁以上,有些道馆招收3岁以上,大概就是3~5岁就可以开始学习空手道了,不过小的孩子大多数没有什么定型,还是需要家长多多坚持,鼓励。

　　小有小的好处,基础扎实,给孩子培养自信心和礼仪,10几岁20几岁的男生虽然学的晚,韧带方面需要努力,不过这一阶段的男生吸收能力强,要比一般男孩子学的快。所以学空手道的话任何年龄都没有适合不适合这一说,关键还是坚持,努力,不放弃。

　　空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”,大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战之后在全世界广泛传播。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。

　　空手道非常注重礼节,这使人在强身健体的同时也培养了良好的礼节素养。通过长时间的练习,可以有效激发内在素养,培养吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。

　　空手道强身健体的功能不用多说,在经过各种形式的练习,可以有效增强肌肉力量,使机体韧带得到一定的锻炼,对身体素质的提高不言而喻。

　　长期练习空手道可给大脑良好的刺激。 练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展右脑功能。

　　慧心空手道之“空手”,顾名思义,就是主张非暴力。它不仅拒绝使用热兵器,而且发对使用冷兵器。习练空手道,为的强身健体。只是在非常有限的范围内,它才拒绝侵犯,保护自身。

　　和为贵,根植于中国儒家文化、从而是中国主流传统文化之中。它熏陶了近百代黑眼睛,黄皮肤的赤县人。面对弱肉强食的现实世界,慧心空手道:呼唤和谐。

　　慧心空手道之“道”,显而易见,就是一种立身的根本,它不仅拒绝一切悖理的行为,而且反对任何任性胡为。习练空手道,为的是修身养性。只是在非常有限的范围内,它才拒绝邪恶,主持公道。

　　道为本,根植于中国儒家文化、从而是中国主流传统文化之中。4岁适合练空手道吗它既是老子的衍生万物之道,也是孔子的天行健之道,更是的人间正道之道。面对繁杂纷争的现实世界,慧心空手道:呼唤理性。

　　慧心空手道之“义”,昭然于世,就是一种交友的律条,它不仅拒绝背信弃义,而且反对任何尔虞我诈。习练空手道,为的是义结金兰。它所追求的是为深明大义,肝脑涂地,在所不辞。

　　义为重,根植于中国儒家文化、从而是中国主流传统文化之中。它是桃园结义之义薄云天之义,更是革命烈士慷慨赴死从容就义之义。面对人情淡薄的现实世界,慧心空手道:呼唤真诚。

　　1、道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。(不可耽误时间)没有教练在场时,不得私作搏击练习。未得教练允 许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之后方离去。

　　5、手指甲及脚指甲不可过长,及经常保持整洁。在小息期间,应多作练习,不可谈天喧哗,不可浪费时间。道场之清洁,整齐及安全是全体学员之共同责任。在没有特别情况或仪式下,学员可在道服内穿上整洁t恤。食疗养生。道服必须经常保持清洁,腰带不能湿洗,只可风干,以象征克苦鍜炼之精神。