我们在不知不觉中迎来了春天，并迎来春季最后一个节气谷雨。有句诗我们都背过：好雨知时节，当春乃发生。谷雨节气后，会下几场晚春雨，这些晚春雨...

  在秋季养生中，《素问四气调神大论》指出：夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根...

  人参性温，味甘微苦，入脾、肺、心经，大补元气，补脾益肺。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对...

  打通经络除百病 介绍经络养生的六大秘诀经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，下面...

  对于女人来说，美丽的容颜，纤细的腰腹会让她们更加的自信，可是如今很多MM的工作都是坐着办公，在加上平常一些不良的生活、饮食习惯，容颜让腹部...

  冬季护发中医有三个小偏方一到冬季就容易出现脱发或是头发毛躁的现象，如何做好头发的护理工作呢？中医保护头发有三个小偏方，下面就一起来看下吧...

  叩齿养生你听说过吗？相信很多人看见这个叩齿也会一愣，叩齿不就是敲牙齿吗？这也能养生？ 其实正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾，有很多的好处。今...

  中医如何养肾 推荐5个方法生活当中如果肾不好的话，对于我们的健康影响是十分大的，所以平时要多注意养肾，那么如何养肾比较好呢？ 方法：用脚后跟...

  在一切生机尚处萌发阶段的春季，急于脱掉厚衣服，身体很容易因为没有适应外界的变化而受到伤害。并且，春季还有倒春寒和早晚温差大的问题，所以即...

  艾灸是用艾叶艾草制作成的艾条,是中医针灸中的一种灸法,用点着的艾条熏烤我们人体的穴位,以此达到保健养生的效果,那么艾灸的好处与功效有哪些?下面...

  过敏性鼻炎，就像是打不死的蟑螂，对身体不会造成很大的伤害，但又会影响到日常生活，因此被称为不死绝症。要如何治疗过敏性鼻炎？试试这种中药。...

  健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！ 健康养生 ，关注健康养生，中医顺口溜，很实用哦！最好背下来！百病不生...

  养生功法八段锦是北宋时期创编的，八段锦动作简单易做，由八节不同动作组成的八段锦，具有保健、治病、康复等功用，每一段动作都有明确的健身目的...

  人是不断跟外界接触的，因此不可避免的要产生毒素，可能是吃进来的，也可能是自身产生的，但如果我们不能及时的将毒素排出的话，毒素在体内的时间...

  韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡，或将其养颜成分提取后加到护肤品中使用。汉方美容养颜法，必备这4味中药！人参中含有皂甙、多...