气血不足怎么办 敲打这些经络搞定问题气血不足怎么办？老年人经常会气血不足的现象，老年人的身体机能在逐渐退化，再加上气血不足的话，会严重影响...

  8种常用中药，原来这样吃最养生！现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳...

  说到补肾，不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些，你知道吗？枸杞、鹿茸、芡实、女贞子这些都是很好的补肾中药。今天小编为你盘点5种超...

  中医养生认为，三伏天艾灸使用隔姜灸是最好的，隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。 三伏灸中，隔姜灸...

  冬天怕冷试试这个古方曹先生来消化内科就诊。他说自己感冒了，咳嗽流鼻涕，在家吃了感冒药但不见好转，现在还出现了便秘的情况，每天起床一股口臭...

  夜里有此状况绝非失眠！而是心脏在告急从症状描述来看、这类失眠患者、经常在夜间睡觉的时候忽然醒来、同时有一点心慌、气短、仿佛被什么东西压着...

  经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 养生保健方法：经常摩擦、按压拇指尖...

  手上有个不老穴，经常按揉，抗衰降压延年阳谷穴属于五腧穴中的经穴，具有明目安神、通经活络的作用，尤其是血压高的朋友，不妨每天多揉一揉。 两手...

  气功是中医养生的方法之一，它以中医理论为指导，选择正确的动作，引导气在体内经络系统的通畅运行，达到改变自身生理、心理的变化，强身健体。那...

  人的脸上都会长出的皱纹，不一定就是衰老的标志，皱纹还可以预示健康和疾病的发生，因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况，如何从皱纹看身体状...

  今日寒露：寒露到、不露腿，七点后不进食寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。...

  女人必须知道的丰胸养生汤 让你轻松A到D想要安全健康快速的丰胸，自然首先考虑的就是中医中药。西药和手术都会对身体和胸部带来副作用，尤其是手术...

  刮痧祛湿七大穴位，你知道几个？刮痧能促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及...

  保养性命的方法是，不要一时行走太久、端坐太久、睡卧太久、注视太久、凝听太久；不要过多饮食、过多喝酒沉醉；不要太忧愁、太哀怨和思念。总之是...

  三大颈肩疾病 艾灸显疗效！现在白领工作者经常被颈椎病、肩周炎等疾病困扰，目前市面上很多行气活血解毒的膏药，但临床上见效快，经常使用的还是以...