早在《神农本草经》中有对茯苓的记载，“久服安魂养神，不饥延年”，是一种上品。茯苓的药用与功效在我国的传统医学中已被运用了2000多年了。

　　1、茯苓性平，适宜于所有人使用，特别是对于水肿、失眠、多梦、心神不安、人便稀烂、胃口欠佳、眩晕心悸、尿少、水湿内困者更适宜。“四季神药”抗癌护肝消水肿，每家可备点

　　3、适量服用茯苓能固形养气，延缓衰老，经常服用可安魂魄、定心志，有助于养颜，提升人的精气神。

　　4、茯苓可利水渗湿，利水而不伤正气，是利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。

　　茯苓中富含抗癌成分，如抗癌的氨基酸、微量元素及维生素，能够将癌细胞的DNA破坏，同时还能阻止癌细胞的产生，将人体中致癌的自由基清除。因此能有效预防及治疗癌症。

　　临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

　　1、茯苓陈皮姜汁茶：5g陈皮，25g茯苓，水煎，饮服时放入10滴生姜汁。可和胃健脾，有助于治妊娠呕吐。

　　2、茯苓薏米饼：白面粉、薏米、茯苓各30g，适量白糖， 碾成细末后匀压成饼，蒸熟。养生秘诀，可和脾胃，适宜小孩食用。

　　3、茯苓薏米粥：陈皮5g，薏米、茯苓各25g，适量粳米，一起煮粥吃。有助于治疗小儿小便不利，脾虚泄泻。

　　4、开胃汤：干、鲜鸭胗各1个，30g谷麦芽，12g淮山药，15g茯苓，煮汤服用。有助于治疗小孩不思饮食、消化不良。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。