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8款夏季滋补汤,清爽又消暑的良方!

  火热的夏季已经来临,您是否害怕酷热难耐?别怕!小编在这里就为大家推荐几款夏季滋补汤及其制作方法,让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过哟,赶紧随着小编一起来学习怎么做夏季滋补汤吧。

  3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。

  3、瓦煲内加适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入以上全部用料,待水再滚起,改用中火继续煲2.5小时,以精盐调味,即可以佐膳饮用。

  材料:新鲜鸡脚10只、猪手1只、百合50克(1两)、鲜栗子肉250克(半斤)、湘莲子50克(1两)。

  2、把罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,加去适量清水,用旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。

  2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中,加清水适量炖至鸭肉烂熟之后,用食盐、味精调服。

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