而如今，不少人家里都买了豆浆机，兴致勃勃地计划着要喝遍天下各种豆浆，然而却常常因为懒得泡豆子，懒得洗豆浆机而将它束之高阁，实在是太可惜了。

　　在家榨豆浆的材料可以很丰富也可以很随意，黄豆、绿豆、五款早餐豆浆，让你离变美更近一步！红枣、花生、葡萄干、燕麦都可以加入豆浆的组合当中，让我们一起做出多彩美味的豆浆，健康生活从早餐开始哦。

　　黑豆与糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。因此这款豆浆尤其适合爱美的女士们。

　　各种豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；小米略泡，淘洗干净。大枣洗净，去核，切成小块；枸杞用温水泡洗干净。

　　黄豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；核桃仁掰碎；燕麦片洗净；红枣洗净去核，切成片；桂圆去核，将桂圆肉撕成小片。

　　黄豆、红枣、桂圆这三种食材特别适合女性，具有补血养颜、健脾养气等功效。因此用这几样搭配起来熬豆浆，营养可丰富呢。

　　黄豆洗净，加清水浸泡6-8小时后沥干水分。南瓜洗净，去皮去籽，切成丁。小米淘洗干净，红枣洗净去核。

　　老少皆宜，营养丰富，主要原料是黄豆、南瓜、小米和红枣，这几种食材对身体都有很好的补益作用，具有养颜补血、健脾和胃等多种营养功效。

　　不少人喜欢喝玉米汁，不如试试用玉米加黄豆一块来打豆浆，玉米的香甜加上豆香味，非常奇特的诱人。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。