鲜樱桃功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康樱桃形小如珍珠，色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙，味道甘甜微酸。在落叶果树中成熟较早，在百果之先，故被誉为“第一枚春果”、“百果第一枝”。

　　樱桃含铁量高，是等量橘子、梨的20倍以上，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，还能去皱除斑，细腻肌肤。