日前，日本丰胸按摩大师户濑恭子在综艺节目展现了她自创的“神级丰胸按摩”！短短10分钟，胸部就有了明显的变化，下面我们一起来学习一下。

　　1、先用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力，让按摩过程保持顺畅，重复10次。

　　3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按压。（此处为淋巴的所在，所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。）

　　1、用手掌从胸部下方，斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部，向上抬升趋势的按摩手法。

　　2、注意是用指腹的力量按压，一次按压3秒，左右各按压三次。（若是比较敏感的情况下，可以来回摩擦按压。）

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，熬约1个半小时，开停火后放入鸡精即可饮用。

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