数九天已至，各地的气温都在迅速走低，除了该拿出棉袄羽绒服和穿上妈妈念叨的秋裤以外，最需要做的就是亲手煲一锅汤。第一口，就从胃暖进心了。

　　黄芪乃补气良药，这款药膳汤是理气补血的好选择，不光食材容易买到，价格也平民，只要你愿意，就可以自己熬来喝。

　　这道《补血调经四物汤》是中医经典方剂，已有千年历史，被称为妇科圣方。本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血；配伍当归，补血养肝，和血调经；白芍养血，川穹活血，综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，是广大女性朋友活血调经的第一选择。经期不建议喝，最好经后一周饮用，此四物可单独煎水喝，加冰糖调味，也可作为材料煲汤喝。

　　这道药膳汤，女人常喝能帮助身体活血化瘀、排除血块，改善贫血状况，让人手脚不易冰冷，脸色红润、肌肤光滑。对于男性则补中益气、补肾强阳。无论是进补还是调理身体，都是不错的选择。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。数九寒天四款汤，温暖一冬天，滋补一整年！