奇异果又名猕猴桃，中医认为猕猴桃有生津止渴，利尿通淋的功效与作用。养生常识，奇异果有极高的营养价值，孕妇也可以吃奇异果。

　　本品为猕猴挑科植物猕猴桃的果实。分布河南、江苏、安徽、浙江、湖南、湖北、陕西、四川、甘肃、云南、贵州、福建、广东、广西等地。

　　近代医学表明，常食猕猴桃，有利降低胆固醇及三酰甘油的作用，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效，且对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

　　孕妇也可以吃猕猴桃，每日1~2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用。

　　含蛋白质，多种氨基酸，蛋白酶，糖，磷、钾、钙、镁、钠、铁等多种无机元素，维生素B1、C，有机酸，猕猴桃碱等。奇异果怎么吃,功效与作用,食用方法及注意,现代研究