常话说：药补不如食补，在寒冷的冬季，劳累一整天后在家里享用美味的食物，在满足自己的口味同时，也很好的补益身体，让自己重新充满能量，一举两得。下面给众多男士介绍几款专属的冬季花胶滋补靓汤，希望你能喜欢。

　　制法：鱼胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水。盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖2小时即可取出，加入幼盐调味即可。

　　制法：将上面材料放入砂锅或者炖锅内，加水500ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。每日早晚温服，可长期服用。

　　功效：滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、男人也要进补，冬季6款鱼胶滋补汤视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。

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