山药滋养、健脾，常炖汤食用，当然，做成糖水、甜点，味道也很棒。口讲无凭，快来试试吧，保你爱上它！山药这么吃，比人参还要补！千万不要错过了！

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，养生方法！分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。