石榴石怎么吃,功效与作用,鉴别方法石榴石是一类矿物的统称。因其跟石榴子的形状。颜色较为相似，故名“石榴石”。普遍认为佩戴石榴石有美容养颜的、调节气血、增强活力等功效与作用。选购时应注意鉴别方法。

　　石榴石是一类矿物的统称，常见有6大分类：红榴石、锰铝石榴石、铁铝石榴子石、钙铝榴石(肉桂石、弗来石头)、钙铁石榴石、钙铬榴石。

　　许多风俗把石榴石作为“一月诞生石”，象征着友爱、忠实和贞操。能改善皮肤的毛病,防止伤口恶化。增加人思考时的灵感，避邪化煞，成为不受外力侵犯的护身石。

　　石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用，有益生殖系统与相关器官的健康。可加强生命力、活力与耐力；促进再生能力和血液循环，有养颜美容返老还童的功效。

　　古往今来，石榴石被认为是信仰、坚贞和纯朴的象征，相信它有治病救人的功效，甚至有人认为黄色石榴石是治疗黄疸病的良药；出门旅行的人若有石榴石相伴，便可保旅途平安，免受惊险。

　　2、有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。

　　石榴石是一般宝石，但其中翠绿色、粒透明者亦是名贵品种。评价石榴石最重要的颜色，颜色要鲜艳纯正，其次是透明度要高， 这样加工好的宝石才明亮出“火”；再次，瑕疵要少，款式要美；大小的因素对一般品种价值的影响则较小。

　　红定石、红锆石都有二色性，红锆石还具强烈的双影，而石榴石无二性，因此易与石榴区分；尖晶石一般颜色较淡，详细鉴定要用仪器。各色天然石榴石都有一些瑕疵或结晶包裹体（如针状金石，一些气液二相包裹体等），而Y。A。G。、G。G。G。及玻璃则往往很干净，或有圆球状面包屑状气泡，在切尔西下呈强红色等。实际上，养生方法，对于某些特定的石榴石，它还可有自己独特的特征，如翠榴石（钙铁榴石的绿色变种）往往有“马尾状”的纤维包裹体，有经验者一眼便可看出。