害怕市面上的减肥茶会有副作用，那试试自制减肥茶吧。今天念小编和好朋友们分享中药减肥茶配方，教你针对不同肥胖原因自制减肥茶，自制中药减肥茶饮，去油脂消水肿助消化消脂减肥去水肿。

　　脂肪的堆积与饮食及生活作息相关，摄取太多油脂，重口味，常熬夜及不运动者，甚至不当的节食都会告成脂肪的囤积，而人体中最容易囤积脂肪的地方就是腹部，臀部及大腿处，以下介绍的荷叶山楂茶，运动养生，玫瑰陈皮茶两道茶饮，有助油脂的去除

　　饮食太咸，内分泌失调，作息不正常及压力太大，都有可能产生水肿，导致体内水分代谢功能不良，而造成体重过重，躯干肢体显得臃肿，外观上看起来胖胖壮壮的。

　　材料：炙甘草3.5克，干姜3.5克，白术7克用600CC的水下去煮，每次约喝200CC，分早，中，晚各喝一次（无须加热）。

　　吸烟者，爱吃肉类，辛辣厚味者及紧张或情绪抑郁者，都会发生便秘，这是因大肠蠕动不顺而影响排便。

　　材料：黄耆10.5克，党参3.5克，白术7克煮1500CC的水当开水饮用，一天最多可喝1500CC。

　　材料：白茅根3.5克，玉米须1.8克，冬瓜籽3.5克约用600CC的水下去煮，一天约可饮用500CC左右。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。