提到木瓜，很多人知道是一种水果，其实，木瓜不仅是一种水果，更是中老年人降三高的神器，在中医上有很大的用途，今天专家就给我们介绍了木瓜两个非常实用的小方法。

　　现在我们高血压、高血脂的病人非常多，其实木瓜对这两种病就有非常好的效果，每天喝一杯“代茶饮”即可。

　　一些人经常下肢酸软，或者说经常出现腿抽筋，这个可用“木瓜大米粥”食疗来治疗，会有比较好的效果。

　　5、中医养生，番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

　　6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

　　木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

　　木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压，以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

　　近在身边的保健圣品——木瓜，原来泡水喝还可以降三高，成本低廉的防病秘方，名医特别推荐，您记住了吗？转告身边的朋友也试试吧。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。这种水果做茶饮，竟能降三高，即渴即饮！