在这高温炎热天气，热的浑身不自在，特别是吃饭完全没了食欲，原来喜欢的菜品也让人提不起兴趣了，胃也不那么强大啦，怎么办？快来学几道简单快手，又提食欲的菜吧，别忘了转给身边的吃货们！!

　　4、大火，将油烧热，肉块分几次下锅炸定型，第一遍炸的目的是定型，所以时间不要长，免得外面糊了里面还没熟。

　　醋溜木须是清真饭庄里有名的菜肴，特别深受回族人的喜爱，老北京人也好这口，也被称之为北京有名的菜肴，做好的醋溜木须色泽金黄、醋香浓郁、酸甜可口。

　　食材：羊肉200g、 鸡蛋3个、醋1大勺、老酱1勺，白砂糖1勺、香油少许、淀粉2g、盐少许、大葱1小段、生姜1小块、蒜3个。

　　食材：猪里脊肉150g、豆腐皮半张、大葱1节、黄瓜半根、生姜1小块、甜面酱100g左右、耗油少许、淀粉少许、白糖1大勺、油。

　　除了以上菜谱，夏季怎能少了饮品呢，下面教你自制夏季清凉饮品，自己制作的安全放心，不能让你清凉一夏：

　　柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡，瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长，蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。

　　用料：乌梅6粒、山楂10g、洛神花5g、养生方法，甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花适量。

　　用料：芒果5个、椰汁1盒（245ml)、红西柚1/4个、西米100克、淡奶油少许、白糖20克

　　3、锅中煮水，水沸后放入西米煮1分钟，盖上盖子焖20分钟后，取出过凉，此时西米中间还有小白点。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。天气炎热食欲下降，快来学几道开胃菜！