很多人选择减肥，但是在饮食方面还是比较难取舍的，那么今日小编将告诉你吃什么减肥快？减肥食谱都有哪些？什么运动适合减肥？跟着本文一起好好的...

  冬天吃它，赛过人参？原来这样吃才最有效！昨天小雪，是立冬后的第一个节气，意味着冬季降雪即将拉开大幕，也是吃萝卜的最佳季节，那冬天为什么要...

  专家建议,日常生活中要多吃一些清淡有营养的食物,特别是一些上了年纪的人,随着年龄的增长,消化吸收能力会逐渐减弱。那么大家又知不知道,清淡有营养...

  生鱼1条（约500g)、猪展肉150g、姜2片、蜜枣2粒、沙参20g、玉竹20g、盐适量、食用油适量。 1.煲汤需要加的水量根据煲汤的时间，食材的多少，自家火力的大...

  荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。 中医认为，...

  猴菇营养成分,功效分析,食用方法,食疗偏方猴头菇含丰富的维生素、氨基酸、矿物质，具有极高的营养价值。猴头菇有抗癌、助消化、养胃的功效与作用。...

  生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减...

  俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。...

  很多美眉对于减肥的认知都停留在运动和节食的方面上，那么你知道其实不运动不节食也能减肥吗？下面小编给大家分享个不运动也不节食的几个方法，一...

  一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净...

  晚上吃凉皮会长胖吗 凉皮可以天天吃吗天气渐渐变热，人们的胃口也变的不好，于是凉皮便成了很多人的选择，那么吃凉皮是否会长胖呢？下面跟着小编一...

  木瓜粉是用广西特产热带水果番木瓜果实加工而成的粉末。木瓜粉含丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等，具有较高的营养价值。木瓜粉有丰胸、调节内分泌...

  夏日蔬果汁，有治愈功效的食疗配方胡萝卜味甘，性平，可健脾和胃；苹果味甘酸，性平，可生津止渴、益脾止泻、和胃降逆；酸奶能有效地调节菌群失衡...

  想喝减肥茶减肥，可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样，不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂，而且还...

  减肥必看！春季如何瘦出小蛮腰又到一年减肥时，所谓春季不减肥，夏天徒伤悲，趁着春季的尾巴初步进行减肥吧，就能在夏天穿上美美的衣裳。 众所周知...