很多人都知道番茄有美容减肥的功效。而且西红柿的热量极低很适合减肥食物，但是你知道西红柿什么时候吃最减肥吗？ 1、从季节看：番茄的生长是有季...

  清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩...

  很多人在入秋后就容易出现失眠，入秋后睡眠不好，经常失眠到底是什么原因呢？由于失眠会患者的精神过于萎靡，所以出现失眠的人群都会想要对这种症...

  现在熬夜的人越来越多，这样身体不能很好的得到排毒，那你知道熬夜族吃什么排毒吗？今天小编就给大家介绍一下熬夜族吃什么排毒。 莲藕的利尿作用，...

  秋天排毒的最佳时期 排毒做好这三步一年中秋季是最佳的排毒季节，那么你知道怎么排毒最能减肥吗？下面小编给大家分享秋季排毒必备的3步，一起来看...

  芥蓝含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激味觉神经，增进食欲。另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的...

  西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多菜鸟级的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的...

  三妙招让你在夏季睡个好觉夏季一到，很多人晚上就睡不好了，感觉到整个人都又要热又要烦躁，一晚上翻来覆去都睡不着，痛苦的很，第二天只能顶着个...

  这是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称鸡头米、鸡头等，在南方较常见。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种...

  刺 梨_食疗养生_养生小知识网1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者， 养生小知识 ，饮...

  现代女人，既要履行天生的责任和义务还要在职场拼搏，压力大，内分泌不小心就失调了，随之而来的还有贫血气虚等一系列问题。因此，作为女人当然要...

  葱段； 姜片；胡椒粉； 盐；鸡蛋1只；番茄150g；黄酒；猪肝250g；虾仁25g；蘑菇40g 1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打...

  骨头的精华在汤里，这样熬骨头汤才有营养！一碗浓白的骨头汤应该怎么呈现出来呢？关键在骨头汤的做法！那么骨头汤应该怎么熬制才更好喝呢？常见的...

  秋季喝一喝菊花茶，有助于去秋燥。在平常时候，来一杯自己泡的菊花茶，也是很不错。那么菊花茶喝什么搭配着喝效果好？一起来看看。 菊花12朵，枸杞...

  闭月羞花，古代四大美女的美丽让日月失色，更让古往今来的无数女人叹为观止。其实你知道吗？她们的美除了是天生丽质之外，还非常注重后天的保养，...