经期失血多，多喝4款粥美颜养血女性每个月都有固定的生理期，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，...

  癌症是但仅社会高发性的一种疾病，死亡率是非常的高的，给我们的健康带来了极大的威胁，给我们的经济也带来极大的负担。当然癌症也是可以预防的，...

  揭秘红楼梦中的三大食疗养生之道相信不少人都知道《红楼梦》，看《红楼梦》，不仅要关注他们的爱情故事，其中的养生之道也值得我们借鉴。 《红楼梦...

  玫瑰花为蔷薇科蔷薇属植物玫瑰的花。玫瑰的花与根都可入药，有理气活血、收敛作用。玫瑰花茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还...

  土豆营养成分齐全，且易被人体吸收，具有较高的营养价值。土豆有益气健脾、强身益肾、和胃调中的功效与作用。 马铃薯又名土豆，被营养学家称为十全...

  药膳疗法：适合地中海贫血病人的几种补血药膳血虚症是由于攻血不足而使脏腑组织没有滋润到位造成的症状。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使...

  随着夏季的到来，减肥人士是开始增多啦，除了必要的运动之外，喝茶也是能够进行减脂活动的，那么你知道有哪些减脂健美茶吗？选择什么运动是最适合...

  春天气候干燥、乍暖还寒，中医认为春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾...

  很多妈宝会担心自己的孩子脾胃不好，吃东西吸收不了营养，在这里小编要告诉各位宝妈，小孩不愿意吃饭不一定是脾胃不好哦，但是确实是有这个可能的...

  盘点6款祛湿茶的做法大全夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果，那么祛湿茶应该怎么做呢？下面我们就来学一下祛...

  冬末春初，正是荠菜飘香的季节，自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜，有助于降低血压，还能增强机体免疫功能，健...

  洋桃功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营养杨桃富含糖类、维生素C及有机酸，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，消除疲劳感；富含草...

  木香10克，大米100克。将木香择净，放入锅内，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，少量白糖调味服食。每日1剂，连续吃...

  一个橙子能防四种病 怎么吃最有效橙子是我们生活中非常常见的一种水果，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高。 橙子...

  效果：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用，长期饮用也可以促进新陈代谢，起到...