食疗养生
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只会蒜蓉炒空心菜?看了这个你就可以做出更多
好吃的空心菜不是用说的,而是要做出来才行,那你知道如何做出好吃的空心菜美味吗?今日小编推荐三种好吃空心菜的做法,大家不妨一起看下,学习如...
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夏天,最合适喝粥养心!能调节身体的各种不适
夏季养生首选养心。那么,夏季喝什么粥养心,养心粥怎么做好吃?一起和小编来看看夏季喝什么粥养心的介绍吧! 做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克...
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孩子咳嗽先别着急吃药,这些方子也能止咳!
近来昼夜温差巨大,很多孩子都被咳嗽缠上了,急的家长都纷纷往医院跑。其实咳嗽初期,只要家庭护理做得好,再配上一些镇咳的小食谱,孩子也是可以...
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哪种减肥茶效果好?五种最有效的减肥茶
如果想要利用减肥茶来减肥,那么就不要去市面上买了,自己动手制作吧,下面小编给大家分享几种最有效的减肥茶,一起来看下吧。 茶中含有大量的食物...
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这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险
这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险为什么有人那么长寿呢?长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。一项研究发现,每天吃20克豆子,可以把...
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十款营养食谱,对抗腹泻效果100%!
宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题,尤其是两岁以内的小儿,消化系统发育尚不成熟,十款营养食谱,对抗腹泻效果100%!如果不加注意,进食量过多或食...
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女人脾虚吃什么好 这7大食疗方帮你搞定
功效:回阳补火,温中止痛,散寒燥湿之功,煮时用开水,严禁冷水,否则会中毒。睡前服,服后不能吹着冷风和接触冷水。 方法:按原方比例剂量,研成...
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榴莲:滋阴壮阳,喜欢吃的进来看看!
榴莲(学名:Durio zibethinus Murr ),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果...
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春天喝什么茶最好 最适合女人喝的四种花茶
生活中有很多人喜欢喝茶,而女人和花茶是也别好的,那现在春天喝什么茶最好呢?下面小编就来告诉大家春天喝什么茶最好。 茉莉花茶,又叫香片,是用...
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有些身体小毛病用一个鸡蛋就可以缓解
现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵。开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被...
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杏核仁功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最
杏仁富含黄酮类及多酚类成分,有助于降低胆固醇,促进皮肤微循环,杏核仁功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康美容养颜;甜杏仁所含脂肪是一...
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流产后吃水果好 这5大水果适宜流产后食用
流产后吃水果好 这5大水果适宜流产后食用流产对于一个女人而言是非常痛苦的事情,不仅心理上需要我们帮助调整,身体更需要我们多加注意。饮食就是...
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孕妇贫血影响宝宝智力,这样补最健康!
孕妇贫血影响宝宝智力,这样补最健康!孕期贫血的症状一般表现为,怀孕后头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等,轻度贫血对妊...
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元宵节吃什么好 元宵节养生食谱推荐
元宵节吃什么好 元宵节养生食谱推荐今天(2月11日)就是元宵佳节了,琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆,还有御寒、补脾胃、益肺气之养...
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经期减肥食谱减肥又治痛经,快收藏!
痛经是女性的天敌,许多女性因为痛经而害怕面对大姨妈的来临,因为每次来大姨妈肚子都特别疼,严重影响生活和作息。为了健康需要及时治疗痛经,...