食疗养生
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10种粗粮健康吃,祝你长寿活到老!
曾经有一位哲人说过:去过多少超市,就祸害过多少粮食。粗粮绝对是你这辈子调戏最多,但没有好好善待的食物!不会吃粗粮,你就不是一个聪明的吃货...
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吃什么能丰胸?这5大类食物帮女性胸部升级
胸部太小让人觉得没有女人味,由此可见胸部对于女性来说有多么重要了,下面小编给大家分享的这5大类食物是可以帮助女性的胸部升级的哦,赶紧来吃吃...
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盘点:罗布麻降压茶的八大作用
罗布麻降压茶应该是大多数朋友比较熟悉的一种降压茶了,罗布麻这种草药本身就有降压的功效,由它制作而成的茶饮自然也有这种效果,下面就来看看罗...
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夏季照样进补,教你五款养生阿胶膏,咱们自己
想必有对补品一定了解的小伙伴都知道阿胶是一种很好的滋补品,有很多独特的功效,而且阿胶膏携带储存方便,因此深受欢迎!那你知道哪些阿胶膏的做...
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吃9种抗衰老食物 到30岁女人皱纹都不见
女人都不想变老,都想永远年轻,这个时候就是多吃些抗衰老的食物了,以下就是小编推荐的9种抗衰老的食物,赶紧吃起来吧。 水果、蔬菜和其它各种植...
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大寒节气知道吃什么养生好
大寒是二十四节气中最后一个节气,这时寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾,而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃...
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缓解近视的食物有什么
这两类物质能帮助眼睛过滤蓝光和紫外线,使视网膜黄斑部免于受到伤害。深色的玉米、南瓜、菠菜、芥蓝、花椰菜、洋葱、油菜等都是富含叶黄素和玉米黄...
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孕妇拉肚子怎么办?不同腹泻区别对待
引起腹泻的原因有很多种,有些孕妈对腹泻缺乏必要的认识,认为反正拉肚子而已,多跑几次厕所就可以解决问题了。其实这种观念是错误。那么,孕期拉...
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血糖越吃越稳,推荐10款美食+主食科学吃法!
血糖越吃越稳,推荐10款美食+主食科学吃法!近日,不少朋友问到糖尿病的患者具体吃什么条例。一句话两句话也说不清楚,今天为大家分享几款能帮助调...
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打响秋冬“保温战” 这4款小火锅暖胃又养生
经过几天阴雨,冬天即将来临,冷风里的身体和忙碌的心灵都需要一种温暖,各类小火锅也就成了冬日里的必备饮食。向大家推荐四款暖胃又养生的家常小...
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春季养生保健食谱 健脾养胃补气血
春季养生保健食谱有哪些?春季养生应以食疗养生为主,效果也更好哦。那么,春季养生保健食谱有哪些,怎么做出美味又营养的食物?一起和小编来看看...
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锦荔枝选购方法,营养成分,功能主治,食用方法及
锦荔枝选购方法,营养成分,功能主治,食用方法及注意苦瓜含丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等,具有较高的营养价值。苦瓜有清心明目、益气壮阳的...
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蜂胶怎么吃,功效与作用,临床应用,食用方法及注
蜂胶怎么吃,功效与作用,临床应用,食用方法及注意蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶),混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有...
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润肺清肺养生食谱,每天不得不注重的养生!
肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃。出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭为主要症状。...
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夏季防中暑,五种美食帮你轻松度夏!
夏季防中暑,五种美食帮你轻松度夏!夏季天气炎热,容易中暑。那么,夏天吃什么防中暑,夏季预防中暑需要做到哪些呢?一起和小编来看看夏天吃什么...