春天将这4样东西放进酒里，效果太好了！：何首乌100克，白酒500克。先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次...

  众所周知，1-3岁的幼儿身体变化大，也就是说是长身体的第一阶段。灰灰菜中含丰富的钙、铁、维生素C等有助于儿童生长发育的元素，并能清热解毒、防止...

  文旦功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康柚子含丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等，具有较高的营养价值。柚子有清热化痰、止咳平喘的功效...

  秋季养生 祛湿排毒就用这四个小妙招秋天，气候干燥，秋燥给人们的生活带来极大的不便，过多的湿气集聚在身体中，会造成内在器官的紊乱，湿气重怎么...

  这里说到的这样东西，名字里也有麦，但与我们熟悉的小麦并没有什么亲戚关系，但这并不影响它的营养，它就是荞麦。每天吃点荞麦茶，对健康的好处多...

  头发是一个人外在形象的显示，如果没了头发，会显得特别的奇怪。特别是爱美的女生，可是视发如命的。但是很多女生都有脱发的困扰，怎么做才能防止...

  2017年的10月23日是霜降节气，这个节气的到来让我们想到了霜降多胃病的说法。因此养胃是不可少的，那么你知道霜降如何养胃吗？ 若想拥有一个健康的胃...

  空调病盛行！8个食疗方把病吃回去！炎热的夏天势头一天比一天猛烈，实在不得不把空调开的足够凉，才能把热气给压制住啊！但是很多童鞋因为长时间在...

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  大家春节的时候是怎么过的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在节假日吃了不少，节后排毒是非常重要的，那么你知道排毒的食物有哪些吗？ 除了含有...

  夏天吃鸭肉更养生，多放一料，做出的鸭肉嫩香不腥，特别美味！鸭肉跟什么一起炖好吃？夏季与其他季节不同，这个时候鸭肉炖汤选择的食材肯定也是不...

  生活中喜欢吃虾的人很多，虾的营养价值非常，多吃虾可以补充身体所需的钙质。那么，你知道虾头变黑还能吃吗？ 生虾发生变黑主要由于其体内的酪氨酸...

  任何人都想让自己变得健康长寿，因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。有句古话是民以食为天，通过饮食调节是长寿的最好方法。...

  小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能，加胡萝卜等一起熬，营养更全面。 功效：南瓜中含有大量的锌，能促进宝宝生长发育，...

  肾虚有两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥，主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、...