食疗养生
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香蕉牛奶汁来袭 香蕉牛奶汁的做法
香蕉味香,富于营养,含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶+香蕉这样的...
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吃穿+运动提高免疫力,BB冬季不生病!
冬天到了,早晚温差大,宝宝容易生病让妈妈好烦恼,有什么好方法可以提高宝宝的免疫力吗?专家提醒,防止宝宝冬季生病,妈妈们要从保暖、饮食和运...
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最适合电脑族的这4个减肥方法
随着电脑和手机越来越普及,现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了,有些人吃饭走路都会在玩手机,尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛...
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肾虚怎么调理 这三款药膳补肾强身
肾虚怎么调理 这三款药膳补肾强身肾虚容易导致不孕不育问题,而且人也容易疲劳,容易出现各种疾病,那么,肾虚怎么调理?下面我们来看看三款补肾强...
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每天应该吃多少蔬菜合适
维生素K过去默默无闻,如今声名大增,其营养作用超乎想象,如何在生活中摄取足够的维生素K呢?专家建议 维生素K的大名并不响亮。过去,即便是营养师...
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这种鱼堪称水中人参,可惜很多人都不会吃!
中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。 泥鳅煮...
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太平公主”崛起 四款汤让胸部猛增
每一位太平公主都想崛起,傲视群雄,但是这谈何容易呢!别发愁了,不开刀、不整形让你胸围猛增的绝招在这里。以下这四款汤让你丰胸不是梦,太平公...
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带饭族菜谱 适合第二天带饭的食谱
带饭族菜谱有很多,那么,哪些是适合隔夜的且营养的呢?带饭族菜谱其实和平时的差不多哦,那么,具体哪些适合带饭呢?一起和小编来看看带饭族菜谱...
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坛紫菜营养成分,功能主治,食用方法,食用宜忌,食
紫菜含丰富的蛋白质、维生素、脂肪等具有较高的营养价值。紫菜有乌发、抗癌、改善记忆力的功效与作用。 紫菜是一种大形红藻,属低等植物、海藻类蔬...
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哈密瓜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
哈密瓜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏哈密瓜含有大量糖分、维生素、膳食纤维、果胶物质、苹果酸及钙、磷等元素,尤其铁的含量丰富,具有很高的...
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一道减肥期吃绝不会错的炖菜:小白菜炖豆腐
小白菜加上豆腐炖煮起来,那是相当的美味啊!但你知道怎么做小白菜炖豆腐呢?你了解小白菜炖豆腐的一些做法吗?小白菜炖豆腐有什么营养价值呢?一...
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新鲜羊肉功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃
羊肉含丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,具有极高的营养价值。羊肉有开胃健身、暖中补虚的功效与作用。 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,古代中医学认为...
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美味东北乱炖,做起来就这么简单,拯救懒惰的
东北乱炖怎么做?东北乱炖是非常代表东北人性格的一道美食,乱炖食材的多样化,吃起来营养又美味!那么东北乱炖在家如何做呢?有哪些家常做法可以...
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越南春卷的做法 赶紧学起来
越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹,馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主,以米皮包裹成约十厘米的小长...
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不爱吃猪肝的人,看了会后悔吧!
猪肝是家常菜的一种,不管是炒猪肝还是猪肝汤,都有种让人停不下嘴的痴迷。尤其是经常长时间面对电脑工作的上班族,在平时也应该多吃些猪肝,吃猪...