第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 第2、秋葵中富含维生...

  中西医推崇的春菜之王，抗癌、防三高春笋含脂肪少，淀粉少，属天然高蛋白、低脂肪、低热量、多纤维食品。有动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等情...

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  榴莲果肉中含大量淀粉、糖类、脂肪和蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是营养密度高且均衡的热带...

  多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 一旦膀...

  人参炖小鸡 营养美味两不误在东北地区，东北人民一定要会吃人参炖小鸡这道菜，在他们看来人参炖小鸡简直就是人间的美味，更能增强人们的体制，现在...