想必大家都知道江湖中有四大名捕，可你们知道厨房里也有八大名补吗？它们都是我们厨房中常见的普通食材。 鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止...

  癌症的可怕大家都所有耳闻，因此出现谈癌色变的话题，那么，吃什么可以抗癌呢，癌排行榜第一的菜竟然是它又指的是谁呢？一起和小编来看看癌排行榜...

  提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但一个好汉三个帮，钙能否被人体...

  中医常使用药酒治疗痛经，以达到根本性调节机理、缓解疼痛的目的，需要注意的是，药酒的配制和服用均需在专业医生的治疗下进行。常用的药酒有2种，...

  蜜枣_食疗养生_养生小知识网枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小、果皮...

  荔枝柠檬 养肝最好的这些食物肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于...

  说起糖水嘛，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生的说！秋冬又到了，在这个干燥的季节，扒一扒秋冬养生的糖水，再也不用担心皮肤干燥！皮肤...

  适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。 功效：适用于感冒...

  引起脾胃虚寒的原因有很多，常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等，这就导致我们脾胃失调的原因。那么，脾胃虚寒怎么调理呢？以下我们就来看...

  秋天的气候十分干燥，容易使人肝火旺盛，皮肤干燥，女性朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。其中通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法，那么...

  老黄瓜，1个。赤小豆，1两。扁豆，1两。淮山，1两。蜜枣，3个。陈皮，1片。莲子、百合、茯苓，少量。 健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾...

  为了减肥妹子们前仆后继，一直在前线奋斗。不管网上教的，书上说的，朋友介绍的，只要有可能的方法，你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然...

  降三高要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降三高的效果。三高人群的日常饮食要特别注意，下面几种家菜都是三高最怕的菜，几分钟速成...

  气血不足是中医的一种说法，气血不足的危害有很多，那么气血不足的症状你有吗？以下就是调理气血的8大方法，赶紧来看看吧。 如果眼睛清澈明亮及神...

  很多时候人们会抱怨，上班的时候要工作，下班了回家还要做家务，根本没有时间减肥。但是其实在做家务的时候，只要多花点力气，也能达到瘦身减肥的...