秋天来了，天气干燥，人体内热也堆积起来，这些食谱帮你来搞定！下面为你介绍清肺化痰的七道食谱，帮你赶走咳嗽痰多，赶紧存起来吧！ 川贝母打碎或...

  今天要为大家推荐的是一款特别适合冬天的食物，醪糟。下面我们就一起来看看吃醪糟都有什么好处吧。 米酒是以蒸熟的糯米（江米）或大米为原料，经加...

  我们都知道,蛋白质对我们人体来说是非常重要的,营养专家经常会说我们要注意补充蛋白质。那么大家是否知道,补充蛋白质有什么好处呢?我们一起来看看吧...

  绝大部分人都会把西瓜皮直接扔掉，实际上，西瓜皮不仅可以吃，还具有很好的食疗功效，比如吃西瓜皮可以消暑利尿、健脾消暑等，甚至还具有壮阳的功...

  手脚冰凉的主要原因是秋冬季人体血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末...

  海苔营养价值,功效与作用,做法大全,海苔和紫菜海苔就是紫菜，但是紫菜不全是海苔，属红藻门，红毛藻科。坛紫菜味美价廉，资源丰富。海苔含有大量人...

  藕，又称莲藕，属睡莲科植物莲的根茎。莲藕即可食用又可入药。藕具有较高的营养价值，有清热生津、补脾益胃、养血生肌的功效与作用。孕妇也可以吃...

  茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化。春...

  吃什么可以防止脱发呢？脱发的原因有很多，想要防止脱发可以通过饮食来达到目的。今天，要为大家总结的就是可以防止脱饭的营养元素和食物，快来一...

  茶怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏茶叶主要含有咖啡因、茶碱、芳香油、糖类、多种维生素、蛋白质、氨基酸，钙、磷、铁等多种矿物质以及茶多酚、...

  芽菜永远应季，这几种食物发了芽吃让营养翻倍！芽菜就是食材发芽之后的一种统称，最被熟知应该就是黄豆芽和绿豆芽了吧。那么吃芽菜有什么好处呢？...

  每个女生都希望自己变得越来越漂亮，其实只要养生的好自然会变美，那有哪些女性养生美容的方法呢？下面就来跟大家讲讲女性养生美容的方法，吃这些...

  如何补肾 可以多吃这种干果想要补肾吃些什么好呢？推荐一种干果，就是板栗。板栗被誉为是补肾之王，具有补肾的效果。那么板栗要怎么吃才好呢？一起...

  冬季6道宠爱味蕾的进补美食，只贴营养不贴膘！为了进补，不少朋友对牛羊猪肉来者不拒，特别容易大吃特吃。且不说增添了长胖的烦恼，严重点的还会给...

  我们都知道,我们是通过尿液将身体的毒素排出体外的,尿液的主要成分是水,所有的尿液都要进行肾脏过滤,因此,如果喝水太多,就意味着肾脏要过滤更多的水...