虾和土豆的营养价值众所周知，它们除了富含高蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以外，还含有维生素A、B、C特别适合孕妇、产妇、婴儿、肥胖者和老年人...

  糖醋排骨是糖醋菜中最具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排做原料，肉质鲜嫩、成菜色泽红亮、口感香脆酸甜，颇受江南一带群众的欢...

  通过食疗进行疲劳状态的调整是现代比较欢迎的方法之一，毕竟吃到美食比吃药来的好太多了吧！那么哪些菜品是能够让你远离疲劳呢？小编倾心推荐两款...

  菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物，下面一起来看下菠菜减肥食谱。 菠菜中含有大量的植物粗纤维，可促进肠道的蠕动...

  绿豆含丰富的蛋白质、粗脂肪、矿物质等，具有较高的营养价值。绿豆有解暑止渴、平肝利水的功效与作用。 但是，绿豆在营养上的优势，绝不仅适于夏季...

  如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。如骨质增生或腰椎间盘突出引起的腰疼可以使用黄氏外用中药粉包治疗。...

  喝上一碗粥就能达到养胃健脾的效果，何乐而不为的呢？但你知道小孩健脾养胃的粥都有哪些吗？小孩健脾养胃粥怎么做呢？不妨跟着小编一起来关注下，...

  脾胃承担着消化吸收的重任，是人生存的根本，而它们又很脆弱，小小的不良习惯也会影响它们的功能。 党参/15克、北芪/15克、淮山/15克、白术/15克、猴头...

  而如今，不少人家里都买了豆浆机，兴致勃勃地计划着要喝遍天下各种豆浆，然而却常常因为懒得泡豆子，懒得洗豆浆机而将它束之高阁，实在是太可惜了...

  玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。 含...

  男人吃了这些补肾食疗，让你性福停不下来！和女性一样，男人生理上的难言之隐也很多，肾虚是其中最常见的一个问题。而食疗是解决肾虚的一个很好途...

  山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾...

  女人的体质和男性相比，体内的阳气本身就相对弱一些，况且女人的身子骨也比较特殊，所以寒气重可是很不利于健康的。 但是，不想做冷美人，有啥好的...

  可以减肥。丝瓜热量很低，100克中只有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪只有0.2克，吃后不会出现长胖的现象，反而能有利于减肥。而具...

  醋怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏醋含丰富的氮基酸、糖类物质、有机醋、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等营养成分...