食疗养生
-
膝盖发红是怎么回事
滑膜炎导致膝关节肿痛是比较常见的症状,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,滑膜炎初期关节肿胀疼痛、关节有发热、僵硬疼痛...
-
玉米快速减肥法 利尿燃脂一周减6斤
玉米快速减肥法 利尿燃脂一周减6斤很多人认为玉米的淀粉含量很高,因此就把它当成高热量食物,其实不然,玉米是一种热量很低的食物可以作为减肥餐...
-
杨梅怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
杨梅汁液多,酸甜适口,富含维生素C、葡萄糖以及枸橼酸、乳酸、苹果酸等多种有机酸。果仁中含氰氨类和脂肪油。具有很高的营养价值和食疗保健功效。...
-
看完甜瓜的营养价值,这个夏天你可一定得吃它
夏季是吃甜瓜的季节,甜瓜作为一种高糖分的水果。甜瓜的营养价值高,但是到底有多高呢?总之女生喜欢它,夏天的人们也很喜欢它。那么话不多说,小...
-
开胃、降火、清凉、消暑,夏季消暑菜单都帮你
夏季除了热就是热,但是凉拌菜是不热的,还可以消暑哦!那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢?食用哪些水果同样有这样的作用呢?本文详...
-
春季五豆保健康,清肠健脑样样棒!
春季五豆保健康,清肠健脑样样棒!蚕豆中含有大量蛋白质,氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富,还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌...
-
肝火过旺怎么调理 多吃它们轻松降火
现在气温炎热,也是比较容易上火的,而肝火过旺的话就会引起一系列的问题。那肝火过旺该怎么调理呢?下面小编给大家讲讲肝火过旺怎么调理,多吃它...
-
十人有九湿 两招帮你轻松祛湿
你是否总是昏昏欲睡,脸色暗黄长痘,还经常失眠?有这些症状说明你体内湿气太重了。那么怎么祛湿呢?一起来看看吧。 中医认为自然界中气候潮湿、食...
-
男人补肾这六种养生粥最好,99.99%的人都转载了
男性普遍作为家里的顶梁柱,需要更加努力的工作赚钱养家,压力越来越大。保护好自己身体的健康十分重要,而肾是男性的一个重要器官,男性们需要更...
-
几毛钱一把,它竟然是清理血管的特效菜
年龄增长带来的不止是容颜易老,血管也会处于衰退老化状态,随之出现心血管疾病。日常饮食中多吃这些特效菜,就能轻松帮你清血管,活再久都不用怕...
-
艾滋病对人体的危害有哪些
对患者自身的危害:目前艾滋病已成为一种可控的慢性病。但仍有相当一部分患者因未及时诊治、病毒耐药或药物的副作用等原因,而死亡或致残。同时由于...
-
常盯手机很伤眼 膳食医生推荐这十大护眼果蔬
现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。 1.香蕉:香蕉能护眼...
-
夏季最应吃的养生菜原来是它!
炎炎夏季,光补水可不够哦,随汗液一起流失的还有我们体内的各类矿物质,如钠、钾等,需要在补水的同时一并补上。那夏天我们吃什么能补钾呢?小编...
-
3款食疗茶饮保你秋季健康,你值得拥有!
秋季干燥需要多多补水,那么秋季有哪些养生茶饮适合大家饮用呢?今天小编就来给大家推荐3款食疗茶饮,下面就一起来了解下吧。 做法:生姜洗净切成...
-
男人在立秋后更应注意饮食,这些食物要多吃!
男人在立秋后更应注意饮食,这些食物要多吃!排毒不仅是女性该重视的问题,也是男性日常该做的事,尤其是在秋天来临之际,天气转凉,男性朋友在饮...