节假日是很多家长会给孩子炖营养汤喝的时候，那么怎么炖骨头汤才是最营养又好喝的呢？今天小编就来给大家盘点5个炖骨头汤的妙招。 骨头下锅前，要...

  子宫是孕育新生命的场所，更是呵护女性身心健康的因素。但是十女九寒，不少女性天生体质偏寒，并且由于后天不良因素的影响，宫寒的症状极为常见，...

  秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中四大名补可以说是最适合秋季养生的食物，下面我们就来看看有关这四大...

  洋柿子选购方法,营养成分,功能主治,食用方法,食用禁忌番茄含丰富的番茄红素、胡萝卜素、矿物质等，具有极高的营养价值。西红柿有抗衰老、预防高血压...

  高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量...

  胡椒粉怎么吃,功效与作用,食用方法及注意胡椒粉是用胡椒的果实成熟晒干后磨碎制成的的调味料。主要有白胡椒粉、黑胡椒粉两种。胡椒粉有温中下气、...

  从今起注意三个一点，三个多吃！出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为肺气太盛可乘克肝木，故...

  秋季男人吃什么 这9种养生食谱推荐秋天天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外。秋天气躁，一不小心就会被疾病所困扰。那么男人秋季吃什...

  现在的人们经常会出现饮食不规律的情况，这就很容易会造成胃病了。那吃什么可以养胃呢？下面小编来给大家讲讲吃什么可以养胃，养胃其实很简单哦！...

  小雪时节吃什么养生？小雪节气是冬季的第二个节气，小雪节气到来，天气变得寒冷了，寒气逼人，那么小雪时节如何养生呢？小雪时节吃什么养生呢？下...

  不吃苦怎么瘦 想减肥多吃这些苦味食物想要拥有好身材不吃苦受累怎么能行？运动、节食可能让你苦不堪言，那么何不换一种吃的方法呢？常见的苦味食物...

  梨除含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸外，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值和食疗...

  白菜炖粉条是一道非常家常的菜品，但就是这么一道简简单单的白菜炖粉条，可难道了无数大厨，不知怎样把这两种食材结合地更加美味，同时又使其不失...

  功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。 慢跑不仅可以加速血...

  洋葱不含脂肪，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、糖类、膳食纤维及硒、钙、磷、铁等多种成分，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 不含...