食疗养生
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莲子可安神强心,推荐秋季4款养生汤
莲子可安神强心,推荐秋季4款养生汤秋季养生之道以滋养补胃部为主,当天气越来越凉爽宜人时,人们的食欲比起夏天时也明显好转,无论吃的食物品种还...
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最火韩国海带汤的做法及功效
最火韩国海带汤的做法及功效韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗韩国海带汤,不说不知,原来韩国海带汤是韩国孕妇产后的补品,同时代表着韩国人...
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雨水节气到,这三样帮你挡住“倒春寒”
雨水是24节气中的第2个节气。《月令七十二候集解》:正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...
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大枣枸杞胖大海怎么泡水喝
大枣枸杞胖大海怎么泡水喝大枣枸杞跟胖大海分开泡水喝是对人体很有益的,也是大家很熟悉的茶饮,那么大枣、枸杞能不能跟胖大海一起泡水喝呢?下面...
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蛋白粉功效与作用,营养价值,食用方法及注意,禁
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。蛋白粉有为...
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秋天喝什么汤好?秋季润燥滋补汤大全
秋天喝什么汤好?秋季润燥滋补汤大全3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。 2、...
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杨桃怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
杨桃怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、枸橼酸、维生素B1、维生素B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等...
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秋季经常嗓子痛 多吃5种食物
秋季经常嗓子痛 多吃5种食物秋天气候干燥,很多朋友也会因此出现嗓子嘶哑、疼痛的情况,那么秋季吃什么可以缓解嗓子的不舒服呢?下面就跟着小编来...
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长期不吃青菜的危害
长期不吃青菜的危害不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒...
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补精子大作战,快来看看怎么提高精子质量!
男人精子质量不好吃什么,想要宝宝的夫妻通常会因为男方精子质量不高而苦恼,因为精子质量不好,很大程度上影响受孕几率,成功怀孕后也是宝宝身体...
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饭后胃痛反酸或是肠胃炎,推荐5款食疗方
饭后胃痛反酸或是肠胃炎,推荐5款食疗方有的人吃完饭后总是感觉不消化,并且还会呕吐;还有的人吃完饭后会出现胃痛反酸的情况,其实这些都是肠胃病...
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微胖或是假象 你也许只是“水肿”
微胖或是假象 你也许只是水肿多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足,体内盐分过多而影响到水分的排出,从而让脂肪囤积,加上排毒...
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秋季减肥食谱,这样吃一个月减10斤!
秋季减肥食谱,这样吃一个月减10斤!秋天天气逐渐转凉,由于生理原因导致人的食欲变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,...
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桔子营养成分,功能主治,食用禁忌
桔子营养成分,功能主治,食用禁忌桔子含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等,具有较高的营养价值。橘子有健脾和胃、 运动养生 !温肺止咳的功效与作用。...
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寒冬已至 四色鸡汤暖身补虚
寒冬已至 四色鸡汤暖身补虚寒冬已至,北方冰天雪地,南方则阴雨湿冷,因此御寒保暖成为主旋律。手脚冰冷、总是怕冷的人们不妨试试四色鸡汤这道温补...