中医养生
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夏季脏腑如何调理 五种火就该这么去
脏腑调理是比较常见的一种养生方法。那么,夏季脏腑如何调理,调理需要吃什么好呢?一起和小编来看看夏季脏腑如何调理的介绍吧! 菊花、桑叶、蝉蜕...
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膀胱经的作用,女性最大的排毒通道
膀胱经的作用,女性最大的排毒通道足太阳膀胱经是人体十二经脉之一,简称膀胱经。本经脉腧穴共有67穴,左右合134穴。本经脉分支从头顶部分出,到耳...
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哪些病不适合针灸
哪些病不适合针灸?针灸治病是采用独特的针刺和艾灸等方法来达到其防治疾病的目的,具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用。那么哪些病不适合针灸...
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中医调理月经要多久 月经不调吃它们好
中医调理月经要多久 月经不调吃它们好现在的生活压力越来越大,很多女性朋友出现月经不调的问题,那么月经不调怎么办?中医调理月经不调要多久?...
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朗朗上口的穴位歌,必须收藏,很难找到!
朗朗上口的穴位歌,必须收藏,很难找到!健康养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注健康养生,百病不生,分享最...
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药王孙思邈留下的两个艾灸秘方!
药王孙思邈极是重视灸法的,他说,凡人居家及远行,随身常有熟艾一升。意思是说,要随身带些精制的艾绒,以备养生保健之需。民间盛传的若要身体安...
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痰湿体质如何调理 从食物调理开始
如何调理痰湿体质比较好呢?痰湿体质是九大体质之一,体内湿气太多导致。调理痰湿体质如何入手?可以从饮食方面开始。 中医将人的体质类型共分为九...
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每天吃这些食物,癌症会离你越来越近!
癌症是现在常见的病症,那么引起癌症的食物有哪些呢?具有致癌风险的食物有哪些呢?下面就来了解一下具有致癌风险的三大食物。 所谓温热性食物,一...
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三七和它一起吃,药效才能发挥到极致!
三七和它一起吃,药效才能发挥到极致!三七是一味不可多得的良药,单独使用就能治疗多种疾病,如果和其它中药配合起来,更是如虎添翼,下面就为大...
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突发身体不适?莫慌,指压按摩来帮你!
松握住拳,在有淡红色的那一侧,找到最后一根折痕(就在最大的指节下面)。穴位就在两种略为不同的皮肤的相交处。 脖子、肩膀或腰部的酸痛,按压这...
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睡眠好眼睛亮 12个部位看气血是否充足
成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。...
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经络养生如何正确按摩、按压穴位
经络、穴位是中医重要的保健事项,很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中,在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位,按摩对了能起到养生作用,而...
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简单一招,壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目
简单一招,壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目二十年前,我初行医的时候,颈椎病是四十岁以后的人的专利,但现在不是了,二三十岁的颈椎病患者到处都...
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早调心肺,晚调肝肾,最好的医生就是你自己!
水沸后再煮七八分钟(夏天五六分钟),不放糖,脾气不好、老生气,近视、高血压、高血脂、高血糖。 六、脾不好:大便一天多次,唇干,口腔溃疡,妇...
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三个习惯加重体内湿气 湿气重如何祛湿
身体内的湿气重,对于身体健康有不利的影响。那么要如何判断体内是否有湿气呢?哪些习惯会加重体内湿气?该如何祛湿呢? 生活方式不健康,湿邪就容...