我国的小儿保育经验记载于历代医学著作中，尤以古人所倡导的养子十法最为全面，至今仍值得借鉴。 人体背脊部有肺俞穴， 四季养生 。小儿肌肤嫩薄，...

  霜降过后，寒冷的冬天马上就要来临。寒主收引，体寒、或者环境严寒又怕冷的人，难免会有些缩头缩脑，比如：怕冻脸会缩脖子，怕冻手会缩着爪子，全...

  经络养生是中医很常见的一种养生方法，十二经络是最基本的，但是我们怎么快速记住十二经络呢？下面小编就告诉大家怎么快速记住十二经络。 这12条经...

  每天用指节上下一刮，像做眼保健操一样，刮的时候把痛点多刮一下，尤其是要慢慢地刮下面那个痛点，给它刮开。 这两种水肿在睡觉之前要少喝点水，然...

  腹为阴，背为阳！背需常暖，腹应软中医有个很知名的理论，叫做天人相应，即人体和大自然是不可分割且息息相关的一个整体，就是说大自然会根据人类...

  在很多地方一年四季阳光都比较充足，经常被晒就容易有肤色不均的烦恼，那么晒后肤色不均怎么解决？有哪些防晒小技巧？ 晒后肤色不均怎么办，这是十...

  除了额头，下巴是最容易长痘的地方，特别是女人好朋友来临的前几天，为什么下巴老长痘？今天就为大家揭开下巴长痘的原因，一起来看看中医的介绍吧...

  当寒冷的冬季到来，看似强壮的男人们其实也会怕冷， 养生常识 。身体暖不起来是很痛苦的，那么体寒的男人有什么方法防寒呢？ 辨体选药、以药代茶非...

  二十四节气之立秋养生膳食篇进入秋季，燥气过盛，与风相合形成风燥之邪，燥邪为病的主要特点是：一是易伤肺，因肺喜清肃濡润，主呼吸与大气相通，...

  手部有个强肾穴 常按效果很强大然而补肾的方法各有千秋，其中通过按摩身体的穴位便是最为简单有效的补肾方法。今天小编就为大家介绍下，隐藏在手部...

  用硬币刮痧，清除五脏六腑的毒素只不过用硬币刮这里，不到3天，五脏六腑的毒素就排走了！便秘没了， 中医养生 ，气色也好了！效果真的太惊人了，...

  艾绒加一物，疗效更好，适应症更广把炒菜的锅烧热、关火，把花椒放进去，不断翻滚，直到锅底的热量把花椒烤干为止，然后放进用砸蒜的蒜臼子，把桂...

  脸上长斑可能和疾病有关 中医祛斑有六个偏方女人脸上长斑，到底是怎么回事？为什么有些人不长，自己却偏偏长在了脸蛋上。注意了，女人脸上长斑，可...

  预防老年痴呆症 按摩这5个穴位研究发现，血管性痴呆占多数，而中医方面则有不少可以促进脑血循环的穴位，下面我们就来看看按摩哪些穴位可以预防老...

  李翱，唐代进士，韩愈之徒，学古文，曾任朗州刺史。 四季养生 。一次为采何首乌，至朗州药山，向老道问路，老道以手指上指下，李翱不解其意。老道...