降压降脂用焦山楂！消食化积用炒山楂！常见的山楂有四种，即干山楂、焦山楂、炒山楂、鲜山楂，从名字来看，颜色更深的是焦山楂，浅一点的就是炒的...

  现在的女性对于自身身材的要求十分苛刻，为了让自己变得更苗条，可以牺牲很多。她们的减肥方法，通常不是节食减肥、就是高运动减肥，或者是手术吸...

  按摩方法对了，胜过了吃补药！健康知识的普及，让大家越来越重视家人和自己的健康。其中，按摩是促进健康的方法一直，并且按摩总体来讲比较大众，...

  中医养生：让你不生病的10个秘诀为什么人会经常生病呢？不少朋友总是发现自己这也不舒服，那也不舒服，其实这都是因为你没有注意生活上的小细节，...

  便秘、腹泻，只要肠道有问题的，手臂上有个点都会有反应，轻轻敲打就会剧烈疼痛，因为这是大肠经的线路，这个地方叫手三里。 功效：手三里是我们大...

  阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力...

  精的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了生命之根的作用；另一个是食物化生的营养物质，属于后天这精。先天之精需...

  吃对食物能减肥 七种食物有助燃烧脂肪研究发现，辣椒素可刺激身体燃脂产热（燃烧能量产生热量），诱导负责存储能量的白色脂肪细胞效仿可产生热量的...

  期门穴，人体自带的护肝调情绪良药！清明节后，大自然的阳气正式上升到地面，肝木之气当旺。这时候，如果我们不注意调养，习惯性的熬夜，加之各方...

  现在大家饮食的关键就是健康、防癌，推荐大家一款汤草菇荠菜汤。这汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是解暑祛热的...

  四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为...

  哪些疾病适合看中医 看中医前有七不宜中医是我国的瑰宝，不少人都生病或是养生都喜欢去看中医。那么中医适合治疗哪些疾病呢？在看中医前，有哪些注...

  它是中药材里的隗宝，女性吃它能祛斑、美白、排毒，你却不知道！在生活中，总有一些事情影响到你的健康。身为男性，你会觉得精力不够用，心有余而...

  刮痧是中医常见的疗法之一，非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。但是需要注意的是，很多人以为中医刮痧疗法没...

  夏季太热，我们很多人都喜欢洗个痛快澡。这时候其实不妨试试看中医的外治法之一，药浴。不仅解去身体暑热，还能健身美容。推荐几个养生的药浴方给...