中医养生
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白领背痛如何防治 7个招数教你预防背痛
白领背痛如何防治 7个招数教你预防背痛长时间的工作会让人感到腰酸背痛,那么经常伏案在桌前的办公室一族应该如何预防背痛呢?下面我们就来看看专...
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不同体质怎么选养生粥?看了才知道!
冬天就喜欢喝上暖暖的粥,一整天都会很舒服。不同体质的人,适合喝不同的粥来暖胃养生。你该喝什么,跟着小编看看吧! 容易呼吸短促,接不上气;喜...
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双脚冰凉,别只知道泡脚,再教你几招更绝的!
从人体的经络图上可以看到,人体的五大经络都流经脚部,同时,脚上也分布了人体不少重要的穴位,影响着五脏六腑。 专家认为,一旦脚部受寒,势必影...
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中医养生:21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒
一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些小病。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药...
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五款自制药枕治疗失眠 让你跟失眠说拜拜
良好的睡眠是很重要的,而有的人则常常面临着失眠的状态,那么失眠该怎么办?其实可以通过自制中药失眠枕头来达到改善睡眠的。下面小编为大家介绍...
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川芎当归炖鸡蛋 中医补血药膳方
做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃,下面介绍的方法,保证每个女...
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警惕!低头族造成颈椎病年轻化
低头族是指生活中就经常低着头玩手机、玩电子产品的人,可能很多朋友不知道,长期保持头部往下看容易造成颈椎病,今天我们就来详细了解下吧。 平板...
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百病源于堵!每天10分钟,打通经络百病消
百病源于堵!每天10分钟,打通经络百病消检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位...
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中医五行,记住这些你就是半个医生,太厉害了
中医五行,记住这些你就是半个医生,太厉害了!五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的...
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大葱全身都是宝 中医视大葱为三味药
大葱全身都是宝 中医视大葱为三味药大葱是厨房里常见的食物之一,虽然是很平常,但大葱全身都是宝,中医将其视为三位药,接下来一起了解下大葱的功...
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熬夜不伤身小秘诀,中医美容呵护你的身体!
熬夜已是一种常见的生活现象,我们身边或多或少都有一些夜猫子存在。古人常说的因事通宵或至深夜忍困不眠说的就是熬夜。其实熬夜不仅仅伤害身体,...
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这4种情况在秋季最容易长胖
这4种情况在秋季最容易长胖有不少朋友反应,秋季的生活习惯跟往常一样,但是体重却比之前增加了不少,这到底是为什么呢?今天不如就让小编为你盘点...
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中医经络按摩 经络按摩轻松减掉肥肉
中医经络按摩 经络按摩轻松减掉肥肉经络按摩是中医养生的好方法,经络按摩的好处特别多,大家知道经络按摩还可以减肥吗?今天小编就跟大家讲讲如何...
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“痰瘀”在身体里能致百病,3个方子可祛除
痰瘀在身体里能致百病,3个方子可祛除近些年来,恶性肿瘤和心脑血管疾病,稳居中国城市居民死亡原因的前两位。尤其心脑血管疾病,随着年龄的增大和...
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多吃猪蹄鱼胶能美容吗 中医教你美容的方法
多吃猪蹄鱼胶能美容吗 中医教你美容的方法不少人都会认为,多吃猪蹄或者是鱼胶能够美容,原因是因为这两种食物含有丰富的蛋白质。那猪蹄鱼胶真能美...