艾灸是中药外治法的一种，有几千年历史，安全可靠！我们在艾灸过程中，或者是艾灸之后，表皮会出现的各种反应，这些我们都需要熟悉和了解，不然，...

  黑眼圈是我们非常讨厌的，偶尔的熬夜会导致黑眼圈的出现，黑眼圈会让你非常的憔悴。那么，怎么去掉这恼人的熊猫眼呢？以下，小编推荐3道药膳，有效...

  雾霾天鼻子好难受，按揉两个穴位就能解决！雾霾天里，很多人的鼻炎、鼻窦炎会发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重的甚至头晕头痛、嗅觉减...

  以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。 ①、以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，...

  常见八大现代疾病 中医按摩可缓解现代人的慢性病越来越多+现代人治病。那就是绝大部分疾病或亚健康都是身体的基础材料，可现实是太多忙绿在各个工...

  想要长寿记住这句顺口溜想要养生，记住中医推崇的一句顺口溜三寒两倒七分饱。所谓三寒，指的就是包括秋寒在内的倒春寒、五月寒和秋寒，三寒季节里...

  调理月经提前 中医按摩加食疗让效果更明显每个女性都会来月经，不少女性来月经的时候都会出现各种问题，比如月经提前。正常女性的月经周期是28天左...

  现代女性更懂得保健，其中女人补气血，是养生的关键。因为女人一旦气血不足，就会出现脸色暗黄、头晕乏力等情况，因此女人只有补足气血，才有漂亮...

  中国人讲究吃，也爱吃，逢年过节也都是走亲戚窜门，离家的游子更是馋于家乡的味道，于是吃遍家乡美味，热热闹闹的才算过了年。 无论大葱还是小葱，...

  中医减肥中常会使用山楂、荷叶、茯苓等中药材，这些减肥中药一般具有消食化积、利尿消肿的功效，可以帮助改善便秘、消除水肿型肥胖等症状。那么常...

  粳米淘净入砂锅，加入清水、人参烧开后，改用小火煮至粥熟，加入阿胶、蜂蜜，继续煮至阿胶烊化即成。每天2次，温热服食，人参克嚼食。 制作：①、...

  中医提醒这八类人最好不要吃辣椒辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅辣无疑是当今最流行...

  汉代以前，古人大多采用平坐，即以膝居地，小腿平置于地，臀部贴于脚后跟，就像跪坐一样（图1)。不管是在地板上，还是在床上，都采用这种坐法。平...

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  宫寒是常见的妇科疾病，导致宫寒的原因有很多，严重的宫寒还会导致女性不孕，以下就是宫寒女必吃的六种暖宫食物。 身体寒冷可以穿衣，但如果子宫受...