心脏好不好，就看这三处，附夏季养心三大招心对应夏，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，同时也提醒人们在夏季气候炎热要顺应天气的变化，注重保养心...

  人们的生活越来越好也越来越注重养生，中医也开始走进了人们的生活，而中药成分中有一个非常好的功效就是减肥，于是人们渐渐的开始利用中药来减肥...

  《黄帝内经》闭目养生13式诀，太神奇了！闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。道医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对...

  夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天有什么养生茶呢？...

  在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛，此时相应脏器的功能最强如果脏腑有异常，就会出现相关症状，因此在固定时间出现异常醒来可以通过疏通相应...

  很多人在生病的时候,靠的不仅仅是吃药,还有一部分人也会选择针灸。然而针灸并不是想扎针就可以随便扎的,它也有一定的要求。那一天内针灸的最佳时间...

  推荐这六种补血补气的中药很多女性都有或轻或重的贫血症状，于是很注重补血，吃各种补血的营养品，但补血效果却不佳。这是为何？中医认为，气能生...

  秋季老是上火咳嗽？这些食物一吃就好！2、将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可...

  中医如何减肥呢？在中医师们看来，平时最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等...

  大部分女性会使用非类固醇抗发炎药物来止痛，这类药物包括阿斯匹灵、布洛芬、甲芬那酸、萘普生等，虽然通常能够有效止痛，但近期的研究评论却指出...

  推拿腰腹两个穴位，轻松缓解尿频问题！腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线旁边3.5寸，左右各1个。按揉时，坐在凳子上，两手握拳...

  中药入菜 四道药膳让你餐餐都养生中药入菜自古有之，很多常见的都是可以入菜的中药材。食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以...

  冬令进补，春来打虎。每年入冬，进补中药材的销量都会节节攀升，乱买一气、胡乱搭配进补药材的人也多了起来。今天，小编介绍3味冬季常用补药，并附...

  朋友东子这一天打来电话诉了半天苦，说工作太忙，经常是通宵连战。这不，一个冬天忙下来，最近感觉腰腿酸软、头昏眼花，耳边总是嗡嗡地响得难受。...

  中医非常重视经络养生，经络就是周身气血运行的通道，经络通畅身体才能健康，如果经络不畅，气血不畅，谈何健康呢？经络不畅， 饮食搭配 。身体会...