四季养生
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七大方法教父母应对宝宝春季“湿症”
所谓湿,即通常所说的水湿,七大方法教父母应对宝宝春季湿症又有外湿和内湿之分。儿童不节制食用水果,吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,...
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春季喝蜂王浆有意想不到的好处
春季喝蜂王浆有意想不到的好处在生活当中很多人喜欢将蜂王浆作为自己营养保健的一种食物,将它作为滋补养颜,那么,春季喝蜂王浆好吗?下面就由小...
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春季减肥方法 喜欢快速瘦身的看过来
绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外,研究发现,绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%,同时还可以增加脂肪的消耗量。所...
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春季女性养颜减肥吃什么 推荐这些食物
春季女性养颜减肥吃什么 推荐这些食物天气一点点变暖了,花也逐渐的开了,春天已经向我们迈开了它的脚步,很多爱美的女性们也都开始蠢蠢欲动了,瘦...
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春笋鲜美但食用有讲究,营养师谈如何健康吃笋
春季美食陆续上市,尤其是春笋,其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口,是绿色天然食品,也是传统的森林蔬菜,曾被列为素食第一品的山八珍之...
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春天容易上火,这五样降火法宝不可少!
春火秋燥,春季容易上火,盲目的捂容易也引发春火。有了春火怎么办?这五宝收着就可以大大缓解! 萝卜有清热消痰的作用,对于气郁上火有明显的效果...
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春季带宝宝赏花 这些注意事项要了解
春季带宝宝赏花 这些注意事项要了解春暖花开,正是带宝宝去赏花的好季节。所以不少的家长都会在闲暇之余带着宝宝去公园赏花。虽然这是件很美好的事...
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缓解春季干燥、5大“简单”对策!
春天体内特别干,鼻孔有血迹,干的难受,喝水已经不能阻止春天的干燥了。这些过后就是过敏性鼻炎要开始了。 北方一定要用加湿器,加湿器不仅可以让...
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春季排毒最有效的5种蔬菜
春季排毒最有效的5种蔬菜春季身体最易堆积毒素,要想彻底清除,饮食至关重要。那么吃什么可以排毒呢?春季还有哪些排毒方法?面推荐5种春季最有效...
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冬季坐月子最重要是做好这件事
寒冷冬季,女人在坐月子时一定要养好,否则容易留下月子病,而冬季坐月子尤其要注意防风,下面小编就跟着小编一起来了解下吧。 冬季寒冷,气温比较...
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节后刮油多吃“三春”助清肠
过完节之后,吃了太多油腻的食物,不少人都会选择清清肠胃。要注意的是,节后清肠不要太猛了,容易引起肠胃不适。那么节后清肠吃什么好呢? 过年吃...
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进入腊月 饮食上多吃“三冬三冻”
进入腊月 饮食上多吃三冬三冻腊月时节吃点什么能补身子呢?很多朋友在冬季进补过度导致身体出现上火等毛病,其实冬季常吃三冬三冻就能补身子,那么...
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健康饮食 冬季饮食养生6准则
寒冷的冬季如何饮食养生呢?冬季正是食补的最佳季节,人们的胃口大增,乐于享受各种美味,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡,...
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寒冬这么护发 养出强劲发丝
冬天护发大可不必大动干戈地跑去做专业护理,平日里的高超小功夫,足以帮你解开烦忧,下面小编就为你介绍几个在冬天护发的方法,希望能帮助到你。...
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春季皮肤过敏?一起学做美容膳食方!
每当到了春季,万象更新,万物复苏。都在欢心雀跃的等待春姑娘的到来!春天真的来了呢!可是对于好多美美的女生而言,又痛苦不已!皮肤过敏啊,让...