梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川...

  夏季经常燥热烦闷、饮食辛辣，还吹冷风空调，常会引发口腔溃疡、咽炎、嗓子痛等病症， 那么如何用艾灸方法解决这些问题？ 百会，是头部阳气会聚之...

  食补、药补、动补，冬至调养三管齐下冬至，它是一个特殊的节气。在这一天里，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。这一天过后，白昼逐渐...

  秋季如何减肥呢？专家认为，秋季吃以下这些食物能帮你减肥，下面不如跟着小编一起来了解下秋季吃什么食物能减肥吧。 红薯是大家十分熟悉的食物，特...

  夏天气温高，人们参加体育锻炼能够促进皮下毛细血管扩张、增强机体的散热能力，提高身体的调节体温功能，因此，夏练三伏更加重要。不过，夏季毕竟...

  进入秋季，昼夜温差大，高温寒凉天气交替，这个时候碰巧赶上坐月子，新妈咪的穿衣问题竟然成为难题了。穿多了，容易中暑；穿少了，身体又比较虚弱...

  男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类虚。那么，男人的几类虚怎么...

  夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群的生理结构特点我们...

  立春过了之后，说明已经迎来了春天。那么在春季要多吃哪些食物比较好呢？春季饮食养生有没有哪些原则对健康有益？一起来看看。 吃一些红枣对于身体...

  秋季养生谨记六要诀增强免疫力如今正是秋季，天气干燥、早晚气候差异大。这时候我们应该注重秋季养生，预防各种疾病。秋季不像夏季高温炎热，秋高...

  夏季美白的方法有哪些？夏天天气十分炎热，紫外线特别强烈，人们容易晒黑，那么在夏季有哪些方法能帮助大家更好的美白。下面就由小编带领大家了解...

  秋季吃什么养生，吃这九种食材对人体最好是当代人的日常生活快节奏，工作压力太大，愈来愈多的人逐渐关心身心健康难题，这就迫不得已提及健康养生...

  寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，导致耐寒能力有所下降。此时，若忽略养生保健，极易受到寒邪侵袭，引发多种疾病。因此，老...

  小雪节气多吃温润热粥最养生11月22日是二十四节气之一的小雪节气，此时又刚好碰上降温，因此在小雪节气养生很有必要。小雪节气如何养生呢？多吃温润...

  小雪节气养生 饮食推荐三种黑11月22日，是二十四节气中的小雪。久雨重阳后，清寒小雪前，此节气后，气温走低，天气愈发寒冷。 小雪节气是寒潮和强冷...