食疗养生
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薏米虽好,不了解它就吃它对身体伤害很大!
1、薏米中含有薏苡仁酯,是一种很好的抗癌剂,子宫癌可以起到辅助功效,具有很高的滋补保健功效。 2、薏米能帮助机体清热去湿气,具有健脾益胃,利...
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蒜香排骨好美味 四种做法要常练
如何做出好吃营养的蒜香排骨呢?正常的蒜香排骨有哪些经典的做法呢?如果对这道菜感兴趣的吃货们,不妨跟小编一起来了解和学习下吧,一定能够帮你...
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气血不足怎么办?盘点产后补气血的食物
由于孕妇在生产的过程中会流失大量的血,导致新妈妈产后可能会在一定程度上出现贫血。所以在产后及时、合理的补血对妈妈与宝宝来说都很重要。而补...
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超低卡减肥食物推荐 让赘肉减不停
春季天气变暖很多人都脱掉了繁重的大衣穿起了美美的春装,这时候赘肉就又要藏不住了,下面小编给大家分享超低卡的减肥食物,帮大家来快速消灭赘肉...
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它被誉为“百菜之王”!防血栓、抗肿瘤,养胃
它被誉为百菜之王!防血栓、抗肿瘤,养胃冬天正是吃大白菜的最好季节,还记得记忆中小时候,那时没有大棚蔬菜,没有反季节蔬菜,冬天的餐桌上除了...
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常吃的这物洗干净了却易丧失营养
香菇营养丰富,味道鲜美,但是却不容易洗干净,洗得太干净,又容易丢营养成分。所以很多人对于洗香菇有些苦恼,该如何洗的干净,又能保留食物的本...
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美味酸奶的3种搭配吃法 减肥又丰胸
美味酸奶的3种搭配吃法 减肥又丰胸酸奶是很好的减肥饮品,因为酸奶不仅仅营养丰富而且还能起到减肥的效果,减肥达人介绍3种酸奶的最佳搭配,既减肥...
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最佳五大养巣食物!别忘记推荐给亲友!
最佳五大养巣食物!别忘记推荐给亲友!卵巢是女性身体极其重要,也是独有的器官,如果卵巢出现了问题,那么,就会直接影响女性的容貌,加速衰老,...
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夏秋交替 10款养生汤润燥养肺
立秋之后正值处暑,很多朋友在这个时候总感觉身体这也不舒服那也不舒服,今天小编就来给大家推荐10款适合在夏秋交际时喝的养生汤,下面一起来了解...
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9种暖宫食物,让姨妈轻松,怀孕舒服
健康养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!关注健康养生,百病不生,分享最健康的养生之道, 食疗养生 。最有用的养...
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新鲜石榴营养成分,功能主治,食用方法,食用禁忌
石榴含丰富的糖、维生素、矿物质,具有较高的营养价值。石榴有抗癌、抗衰老、降血压、止血的功效与作用。 石榴,又名安石榴、海石榴、金罂、沃丹、...
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奶水不足试试这些催乳食物,总有一款适合你!
奶水不足试试这些催乳食物,总有一款适合你!经常听到刚刚卸货的妈妈哭诉,宝宝吃不饱,但自己奶水却不够了!该吃什么不该吃什么,一头雾水,众说...
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喝什么粥养胃 胃不好试试4款养胃粥
喝什么粥养胃 胃不好试试4款养胃粥胃好,身体才健康。但不少人肠胃虚弱,早上不妨喝粥来养胃。当然选好合适的粥才能达到更好的养胃效果,那么喝什...
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久咳不愈怎么办 试试天冬食疗
近日的天气已经进入到冬季中,天气寒冷不少人都患上了感冒咳嗽。如果出现久咳不愈该怎么办才好呢?可以试试天冬食疗,帮助治疗咳嗽。那么天冬食疗...
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卡路里低的减肥食物 你还不知道吗?
减肥是现代人生活中的一个热词,特别是对于那些爱美的女性,减肥几乎贯穿了他们的生活。妹子们都知道减肥的时候要吃热量低的食物,也就是卡路里含...