食疗养生
-
大肉功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营
猪肉又叫大肉,含丰富的维生素、蛋白质、微量元素等,具有极高的营养价值,为生活中最常吃的肉类食品。 饮食健康 , 猪肉适宜阴虚体质、热病伤津、...
-
脑供血不足是怎么回事
脑供血不足是怎么回事微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。 脑供...
-
美白小窍门 天天吃柠檬能美白吗
柠檬有丰富的维生素C,而且柠檬的味道酸酸甜甜的,有人说用柠檬泡水喝是可以美白的,但是天天吃柠檬能美白吗? 柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现...
-
立秋之后一定要吃蒜泥茄子的食谱
蒜泥茄子属鲁菜系,是一道山东省的汉族传统名菜,以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润、味鲜咸微带蒜香。下面我们一起来看看它有哪些做法?...
-
不吃主食能减肥?别上当!这样吃紫米轻松获得
紫米的色彩鲜艳、有嚼劲,还享有药壳之美名。紫米膳食纤维含量是精白米的8倍,有助增加饱腹感,适合与白饭做替换,维持身材的同时还能保持营养均衡...
-
海鲜炒面的吃法 早餐的营养美味
海鲜炒面的吃法,炒面很多人比较喜欢用来做早餐吃,它是一道非常美味的早餐,那么炒面的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲海鲜炒面的吃法。 2、锅内...
-
消化不良怎么办?推荐4款食疗方
消化不良怎么办?推荐4款食疗方现代人工作繁忙,经常不能正常就餐,因此出现消化不良的症状。在出现消化不良的症状时需要及时的进行缓解,避免影响...
-
Baby产后三个月瘦出小蛮腰 产后如何瘦腰
4月20日,Baby晒出近照,她一身黑衣盘腿坐在椅子上,心情大好的她比V,烈焰红唇十分抢眼。生完孩子才三个月,她都已经瘦出了小蛮腰,她发文:某人,...
-
出现疲倦怎么办 试试这五款滋补鸡汤
如果出现疲倦劳累的情况,该如何养好自己的身体呢?不妨试试这五款滋补鸡汤,帮助去除身体的疲倦, 运动养生 ,还能够滋补自己的身体。 材料:土鸡...
-
自制烤鱼片的做法 赶紧动起手来
自制烤鱼片的做法 赶紧动起手来许多人都爱吃烤鱼片,但却不放心买的烤鱼片,担心买的微生物会超标,或者含有过多的食品添加剂。下面就让小编为您推...
-
是水果也是蔬菜!长在水里的它营养可不少哦!
南方人称之为地下雪梨,北方人盛赞为江南人参;有通便、止咳、泻火、抗菌、护肤等功效;在水果摊上能看见它,在菜市场里也能看见它TA就是荸荠! 能...
-
猪蹄和它一起炖,比吃人参还要补!
猪蹄和它一起炖,比吃人参还要补!传统中医认为,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本,起到强身健骨的功效。今天和大家分享一份适合冬季补肾...
-
咽喉疼痛就多喝罗汉夏枯茶
咽喉疼痛,影响到了日常的喝水吃饭,还有讲话受到影响的困扰。如果出现咽喉疼痛怎么办?推荐罗汉夏枯茶,帮助缓解疼痛。 慢性咽喉炎患者,尤其到了...
-
秋季多喝清肠茶 既能润燥又能减脂
秋季多喝清肠茶 既能润燥又能减脂相对夏天来说,秋天要减肥,比较不容易。进入秋季以后,气温慢慢下降,没有炎热夏天的煎熬,食欲变得很好,在不知...
-
学会这些营养配餐,让你的生活更加“营养”!
学会这些营养配餐,让你的生活更加营养!俗话说,民以食为天,在如今这个餐饮行业越发发达的年代,很多年轻人宁愿选择快餐店口感千篇一律的外卖,...