你知道最近风靡外国的枸杞莓是什么食物吗？其实枸杞莓就是中药材枸杞。大家对于枸杞非常的熟悉，那么你知道的枸杞有哪些功效吗？ 继老干妈、马应龙...

  有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不...

  将虾洗净去虾线，葱、姜切末；陈皮用冷水泡软；虾油爆七八分熟，陈皮与之快炒，加入黄酒、酱油、醋、食用油、食盐、葱、姜即可。 做法：烧沸水，把...

  女性补血的方法有很多种，其中食疗便是最为简单且有效的方法之一。下面小编就为大家介绍几种廉价的食物，女性只要常吃便能轻松补血，还能美颜哦！...

  豆腐是大豆制作的，《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用，能有有效地滋润肺部， 饮食养生 ，起到止咳作用。 先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干...

  莲藕炖排骨汤 让你清凉一夏莲藕炖排骨营养又美味，而且让你清凉一夏！莲藕在夏季食用是非常有好处，炎热的夏季容易缺水、闷热等等。食用莲藕可以有...

  得了湿疹怎么吃？ 这些食疗方非常有效慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病，病因复杂，病程迁延，容易复发。由于不少患者药物疗效较差，不妨尝...

  你认识这7种花吗？居然可以泡水喝！用花来泡水，现在是很流行的，尤其得到广大女性的喜爱，就是将可以泡水的花，经过晾晒烘干的工艺后，直接泡水饮...

  寒冷的冬季 3款抗寒药膳肉汤最祛寒冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌...

  腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种...

  用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 晒干的橘皮不...

  一些孝顺的儿女常常为自家有三高症的老人发愁，不知道给自己的长辈喝点什么。其实，只要留心三高症的饮食禁忌，也可以在家中给老人调制出美味、可...

  每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室对于身体和眼睛，都会造成一定的影响。上班族如何养生呢？或许有人会认为没有时间，但其实不然，...

  八宝茶的八种配料一般有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、果干、冰糖、芝麻、茶叶等，根据季节变化及不同人的喜好可加入玫瑰、或菊花、或核桃、或洋参、...

  秋高气爽，天气也比较干燥，身体出现了不适的反应，各种传染病、便秘、上火等，因此需要及时保健身体，小编建议从饮食上下手保健祛除秋燥。那么吃...