不少上班族工作压力大，常熬夜，又缺少锻炼，身体经常处于超负荷的状态，很容易出现阴虚火旺。而夏季天气炎热，容易缺水造成内火热。所以，经常熬...

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  首先引起这巨大改变的原因就是饮食。以前人们都是以素食为主，到现在的高脂肪、蛋白质、摄入的油脂过多，连头皮都泛油。 接下来是精神因素。现在的...

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  伏天，酷暑难耐，吃麻麻不香，有的甚至出现中暑、上火等症。那么，炎炎夏日吃什么能清凉解热呢？凉面也许是个不错的选择。 食材：面条一把、芝麻酱...

  1.1、激光虽然去掉了已生成的红血丝,但是却没有改变敏感肌肤本身的脆弱状态。角质层并没有进行修复,过段时间仍然会出现新的红血丝问题和其他敏感肌...

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  红薯叶？只听过红薯可以吃啊！但是没错，今天要说的，就是一直被大家彻底忽视的蔬菜皇后红薯叶。红薯好吃，红薯叶却也不赖，红薯叶真是个宝呢！...

  中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他...

  秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，秋季养生，8大润肺止咳食物全家吃起容易伤及肺部，...

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