食疗养生
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房事后浑身都累?一招解除疲劳
同房过程是享受的、是刺激的,但事后却有很多男人倍感疲劳,很难恢复精力。这是为什么呢?事后疲劳怎样才能改善? 同房时,男性从性兴奋期到满足期...
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5款食疗粥帮你缓解熬夜带来的伤害
5款食疗粥帮你缓解熬夜带来的伤害熬夜对人体的危害是很大的,不过由于各种各样的原因,很多朋友都处于不得不熬夜的状态,那么饮食是否能缓解熬夜带...
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多吃碱性食物调节体质,更容易瘦!
众所周知,食物分为碱性和酸性。但很多人认为区分酸碱性食物要靠舌头来判定,如果吃起来是酸的就是酸性食物。其实,这个观点是错误的。营养学家认...
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雪菊怎么吃,功效与作用,食用方法及注意
雪菊是新疆昆仑山地区所产的一种蛇目菊。雪菊每年八月开放一次,花期短,所以产量很小,极为名贵。雪菊作茶饮用,含有多种人体所需的氨基酸及微量...
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此时不养生,可能毁一生!大寒的长寿养生之道
大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300时,即为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。老人们也常说,大寒...
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孕妇治失眠,排毒素,让你第二天精神倍儿棒,
孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状,特别是晚上失眠,很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响,那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚...
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山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了!
山楂配一宝,赶跑腰痛、降血压,太实用了!鲜山楂120克,红糖50克。先把鲜山楂洗净捣碎,然后和红糖一起放进锅内,加入清水500毫升,用中火煎煮30分钟...
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女人吃什么最补气血 这7种食物最补气血
女人吃什么最补气血 这7种食物最补气血贫血的女人在平时一定要注意自己的饮食,在平时一定要吃健康的食物,这样就可以达到补气血的目的了,这样就...
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女人喝什么汤美容养颜 美容养颜汤推荐
爱美是每个女人的天性,小编提醒,为了美和健康,女人一定要注意为身体排毒,经常喝一些排毒养颜汤,可以帮助身体排出毒素,预防色斑、便秘等问题...
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夏天天气炎热 怎么穿衣服更凉快
炎炎夏日即将到来,从穿着上来说,有没有自带凉爽功能的衣物可选呢?专家说,要想穿得凉快,衣服面料很重要,可有针对性地选择。 棉纤维是天然纤维...
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冬季手脚冰冷食疗方 加强血液循环过个暖冬
到冬天的时候,容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了,感觉手脚冷得都不属于自己,即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧,日常开始...
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养生保健吃“春菜”,“不时不食”生病少!
春天里,抓一把绿油油的野菜,煎炒烹蒸炸,变成满口绿意与清香。菜有千百种吃法,也有千百种味道。世间最朴实的味道就在这些鲜嫩、清雅的小菜里,...
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沙棘汁功效与作用,制作方法
沙棘汁是胡颓子科落叶乔木植物沙棘的果实榨汁。沙棘汁具有较高的营养价值,沙棘汁有降低血压、防止动脉粥样硬化、提高免疫力、抗癌的功效与作用。...
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自制减肥沙拉:甜橙苹果沙拉的做法
自制减肥沙拉:甜橙苹果沙拉的做法今天小编再给大家介绍一款甜橙苹果减肥沙拉,不仅口感好且排毒效果非常强哦,很适合节后清肠排毒。 橙子的营养含...
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这些养胃的茶,每一个现代人都应该喝一喝!
胃病是现代社会一种常见病,它是困扰现代人类最大的顽疾之一。由于胃病经常会引起胃痛、胃胀、呕吐恶心等不良症状,无数的胃病患者都会饱受摧残。...