食疗养生
-
秋季养生茶饮配方,健康美丽喝出来!
喝茶是中国人的传统,但是很多朋友对秋季喝什么茶并不了解,今天小编就来给大家盘点几款秋季养生茶饮,下面一起来看看干燥的秋天喝什么茶好。 黄茶...
-
秋季别忙着雪梨煲汤润燥,先要仔细辨体质凉热
雪梨是很多朋友在秋季会吃的水果,这是因为雪梨可以帮助我们改善秋燥的症状,但是你知道吗?用雪梨润燥要先看体质,下面就来了解下不同的体质应该...
-
经期防止缺铁 推荐八款补血美食
月经期间的注意事项有很多,尤其是饮食方面的,经期会出现缺铁的情况,所以为了防止缺铁,要多吃些补血的食物,以下就是小编介绍的经期补血美食。...
-
正宗海南椰子饭的做法大全推荐
正宗海南椰子饭的做法大全推荐很多人之前根本就没有听说过椰汁饭,可能他们只认为椰汁只能当水果吃,而不能做饭,所以说根本就没有接触过椰汁饭。...
-
吃不起人参,我们吃萝卜总可以吧!
你有仔细看过萝卜吗?或白白胖胖或红红瘦瘦,再加上上面的萝卜叶,怪不得有人说它是小人参,那么萝卜的功效呢?萝卜能否降血压的问题困扰大家很久...
-
女人多吃这11种食物,夏天美白抗衰老效果胜过化
进入夏季,天气炎热,紫外线强烈,稍微不注意很容易被晒黑了,晒黑可是美眉们最容忍不了的,夏季想要不晒黑,就要多吃美白食物。那么夏季美白吃什...
-
美味营养瘦身汤,吃对了才能好好瘦
2、把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐和鸡精调味即可。 4、水煮...
-
冬季饮食小常识 御寒养生食谱推荐
季天气比较寒冷,想要养生养得好,饮食需要格外注意哦。那么,冬季饮食小常识有哪些呢,冬季吃什么好呢?一起和小编来看看冬季饮食小常识及御寒养...
-
这七日瘦身汤 养养颜又健康!
为了减肥而节食的人很多,但少吃是必须的,那些高热量、高脂肪的食物还是留到瘦身成功再吃吧,有美味又低脂的食物吗? 主料:6个大洋葱(或9个普通...
-
女人要常吃这个菜,它是抗老化之神!
就算是不耐热的维生素C,因为青椒的皮够厚,所以哪怕再怎么煮,青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦! 健康养生是一种生活态度,使你增强体质,预防...
-
产妇帮助催乳 推荐五种食物
产妇帮助催乳 推荐五种食物妇女产后乳少,未必全是肉类的选择,蔬菜当中也有效果喝美味俱佳的食材,当然如与荤菜一起烹制,效果更佳。那么都有哪些...
-
气血不足怎么补 饮食补气血效果好
生活中很多人都会出现气血不足的情况,尤其是女性朋友更容易出现气血不足,这些都是由于女性特殊的生理原因所导致的。气血不足不仅会使人看起来脸...
-
这五种方法清肠排毒一身轻
说到清肠排毒,其实通过日常生活食物清肠排毒计划,就可以轻松排除毒素。下面就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。 蜂蜜自古...
-
春天里的”菜王“,补血明目,滋养全身!
尝鲜无不道春笋,春笋味道鲜嫩,营养丰富,而且水分充足,春天多吃春笋是最好的,被誉为春天的菜王。既然春笋那么好,平时就应该多吃一些,所以春...
-
这三款食疗方快速治疗乳腺癌
在日常饮食上,乳腺癌患者可选择进行食疗调理,不仅可增强机体的抗癌能力,而且可辅助治疗。需要在医师的指导下服用。 原料:山慈菇30g,鲜牡螨25...