食疗养生
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手脚冰凉的人有救了!这7招让你暖和一整个秋冬
手脚冰凉的人有救了!这7招让你暖和一整个秋冬身体本身的阳气并不虚弱,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞体内,不能到达手脚。这种人只是手脚发凉,身...
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推荐夏天八种经典排毒养颜茶
阳光的火辣是夏天的常态,它会给皮肤带来特别坏的礼物,想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍八种夏季女...
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长期失眠多梦?4款养生汤让你睡个“安稳觉”
充足的睡眠很重要,可以让我们的身体充满能量!可有不少小伙伴却陷入了长期失眠的尴尬境地,导致精神恍惚、无心工作。但失眠的危害又岂止是身体被...
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春季的南风天 喝点粥调肠胃
春天到了,天气多变,尤其南方经常出现南风天,湿气大导致脾胃不调,肠胃很容易受伤,容易出现胃痛胃胀、食欲不振等不适。春季肠胃不适喝什么汤如...
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补肾的人能吃冬虫夏草吗
补肾的人能吃冬虫夏草吗冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材,因为该药药性温和,又能平补阴阳,所以是年老体弱、病后体衰...
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这几种茶的功效和禁忌,你必须知道!
茶的最早发现与利用,是从药用开始的。神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。喝茶对身体有很多好处,但是也需要知道喝茶的副作用有哪些,这几种...
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拒绝垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推荐
女生都喜欢吃零食,特别是吃货们,即便是怀孕时期,也很难管住自己的嘴。然而,怀孕期间并不是什么都能吃的,那么,究竟有什么方法可以缓解嘴馋之...
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五苓散怎么吃,功效与作用,变化方,食用方法及注
五苓散怎么吃,功效与作用,变化方,食用方法及注意中药五苓散主要成分有肉桂、茯苓、猪苓、泽泻、白术共五味中药。五苓散有利水化气、健脾祛湿的功效...
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秋天养生吃什么?七款美食绝不能错过
秋天养生吃什么?七款美食绝不能错过秋天养生吃什么?进入秋季,天气凉爽,是个养生进补的好时节,不少人都在考虑一个问题,那就是秋季养生吃什么...
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惊!惊蛰养生这么吃竟能补脾胃
惊!惊蛰养生这么吃竟能补脾胃惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发...
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美食任性吃!低热量小吃排行
美食任性吃!低热量小吃排行低热量食物有哪些?吃什么样的食物才能在满足自己嘴巴的同时,也不会增加自己的体重呢?下面小编也不整些大家看不懂的...
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一喝就变瘦 5款薏米汤祛湿效果好
一喝就变瘦 5款薏米汤祛湿效果好体内湿气重不仅影响身体健康,还会导致肥胖哦!知道为什么总是减不下来吗?你需要先祛湿,下面一起来看下小编给大...
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玉米笋营养价值,功效与作用,食用方法
玉米笋是菜用玉米甜玉米的幼雌穗,食用部分为幼雌穗的穗柄、穗轴和生长锥,口感清甜,味道鲜美。 玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营...
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这碗汤成本不到10块钱,补钙效果秒杀冬虫夏草
这个东西也不是新发明,它在我国的食用历史已有1400年历史,因其营养丰富、味道芳香,且药食兼优,一直被视为珍贵海味,皇宫规则的特供产品,它就是...
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补血就多喝四红粥 四红补血粥的做法
补血就多喝四红粥 四红补血粥的做法补血吃什么好?不少人都推荐四红补血粥。这四红是指哪些食物呢?四红补血粥怎么做才好呢?一起来看看,四红补血...