食疗养生
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这7道补血猪肝汤 让女人吃出好气色
大家都知道猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿...
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女人阵阵潮热是怎么回事 两款粥缓解难言苦楚
女人阵阵潮热是怎么回事 两款粥缓解难言苦楚每个女性都要经历更年期这一难关,女性对于更年期是非常恐惧与无措的。更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐...
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必知:3款菊花酒的家常做法
生活中我们经常看到枸杞酒、人参酒,但是你可能不知道菊花也是可以用来泡酒的,下面小编就来给大家推荐几种菊花酒的家常做法,赶紧来了解下吧。...
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苦荞茶功效与作用,营养价值,食用方法,禁忌与副
苦荞茶功效与作用,营养价值,食用方法,禁忌与副作用苦荞茶是苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶有清热降火、消食化滞、凉血...
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女人经期喝四红粥既能补血又养肾
女人经期喝四红粥既能补血又养肾每个月的生理期对于女性来说,无疑是有巨大的折磨,常常让自己感觉到非常痛苦,如何在生理期保护好身体是一件非常...
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祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气
南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此,饮食祛湿是极为重要的。那么,祛湿吃什么好? 洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉...
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晚餐只吃水果减肥 当心越来越胖
晚餐只吃水果减肥 当心越来越胖水果的热量很低,有些人为了减肥就想到了用水果代餐的方法,而晚上活动量少,因此水果代餐一般都会留在晚上,那么这...
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推荐:蒜香排骨的4种秘制方法
青葱的蒜苗和营养丰富的猪排骨一起会碰撞出什么样的火花呢?话不多说,赶紧和小编一起来看看蒜香排骨那些事儿吧! 猪小排(猪肋排):猪肉含有丰富...
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圆葱功效与作用,营养价值,食用方法及注意,怎么
洋葱含丰富的维生素、蛋白质等,具有较高的营养价值。洋葱有健脾消食、理气和胃的功效与作用。常见如醋泡洋葱、红酒泡洋葱等。 洋葱又称圆葱、葱头...
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肉吃腻了?这几道解腻菜扫除油腻感
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂...
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养胃的食谱有哪些 养胃护胃的4大饮食原则
养胃的食谱有哪些 养胃护胃的4大饮食原则养胃吃什么好?胃是人体消化的器官,胃不好很容易让人精神不振,所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食...
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野麦营养价值,功效与作用,食用方法,食谱推荐,食
野麦营养价值,功效与作用,食用方法,食谱推荐,食用禁忌,适用量燕麦含丰富的蛋白质、氨基酸、植物纤维等,具有较高的营养价值。燕麦有降血糖、降血脂...
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周末花式早餐,让你早起也有好心情
大人和小孩的作息时间不同,当孩子睡足要起床活动的时候,大人往往还一脸的睡意,恨不得多睡片刻。这种情况,多数都是以爸妈被孩子吵醒为ending。被...
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女人手脚冰凉吃什么好 推荐这10种暖身食物
女人手脚冰凉吃什么好 推荐这10种暖身食物寒冷的冬季到了,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,特别是女同胞手脚冰凉的现象更多。长期手脚...
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柿 子_食疗养生_养生小知识网
Persimmon柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,著名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克,果...