食疗养生
-
春季有效减肥如何饮食 水果搭配汤粥最科学
春季有效减肥如何饮食 水果搭配汤粥最科学女性对于自己的身材要求非常高,常常要减肥保持身材。那么春天如何减肥?很多人选择饮食减肥,不仅是因为...
-
10种最佳美容养颜食物 不可错过
10种最佳美容养颜食物 不可错过永远18岁是每个女人的梦想,想要时间停留,想要岁月无痕,当然得勤加养颜护肤!养颜护肤产品大瓶小罐一大堆,繁琐不...
-
自制减肥沙拉:酸奶果粒沙拉的做法
今天小编再来给大家介绍一道酸奶减肥沙拉。酸奶可以刺激肠胃蠕动,搭配各类营养的水果粒,美味营养又能满足食欲,而且用酸奶代替沙拉酱还大大的减...
-
为了烘托年味儿,给宝贝也自制几款健康饮料!
为了烘托年味儿,给宝贝也自制几款健康饮料!我们都知道,从宝宝期开始,就应该帮他们养成喝白开水的良好习惯,白开水是最有利于孩子健康的日常饮...
-
美白祛斑汤 女人常喝汤美白又祛斑
相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的,这样让自己变得更美,并且需要人更想要在祛斑的同时进行美白。小编建议从饮食方面下手美白祛斑,...
-
帮助孕妈咪补血的三大优质食物
很多孕妈妈怀孕期间贫血或者生产时失血过多,往往需要补血。对孕期准妈妈来说,南瓜、红枣、葡萄、瘦肉等食物都有较好的补血功效。 合理的膳食调配...
-
这9个冬季减肥食谱 让你照吃狂瘦
天气一冷,很多MM都变得很懒惰,导致体重日益增加,因此冬季如何减肥就成了大问题。那么小编就为大家推荐几款冬季减肥食谱吧,让你边吃也能瘦。 做...
-
石花菜营养成分,功能主治,食用方法,食用宜忌,适
石花菜营养成分,功能主治,食用方法,食用宜忌,适用量石花菜含丰富的矿物质、维生素等,具有较高的营养价值。石花菜有清热燥湿、凉血止血的功效与作用...
-
受寒也会引起痛经 痛经不宜吃这六种食物
对于女性来说,月经是个麻烦的存在,甚至有一部分的女性会出现痛经的情况。为何会引起痛经呢?生活中的一些小事就会引起痛经,例如受寒或是饮食习...
-
这6款减肥粥清肠排毒又刮油
这6款减肥粥清肠排毒又刮油说到减肥,很多MM都希望比较倾向于饮食减肥减肥茶、减肥食谱、减肥汤等等。那喝粥能减肥吗?当然能。那到底喝什么粥能减...
-
夏秋之交心烦口干?一定要试试这些药材!
夏秋之交心烦口干?一定要试试这些药材!连日来,阵阵雷雨给广州带来了一点秋意。夏秋之交,正是人体最为敏感的时期,容易产生倦怠、乏力、烦躁的...
-
这7个简单食谱,教你“吃”掉脂肪肝!
吸引小编的,当然是公司的免费水果,哦不,脂肪肝。俗话说,凡事有度,过则无益。吃水果也是。你想啊,水果再好,其中的糖分也不少,长期过量食用...
-
大脑最爱这些食物 男人补脑多吃猪脑
补脑已经不是小孩子的专属了,现在很多年轻人,特别是脑力劳动者也需要多补补脑,用更好的脑力来面对生活中的各种压力。想要补脑要多吃什么? 海带...
-
脾积毒=脸色差+易虚胖!5个调理方清脾毒!
消化液在中医是归在脾的功能,所以,当代谢系统出问题,譬如糖尿病、高血脂等疾患,就会归类在脾失健运而产生的毛病。人体的肌肉同样也归脾所管,...
-
螺旋藻怎么吃,功效与作用,争议
螺旋藻怎么吃,功效与作用,争议螺旋藻属于蓝藻门颤藻科低等植物。螺旋藻中蛋白质含量较为丰富,在世界各地都有广泛培植及用作膳食补充剂。保健品企...