食疗养生
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芹菜炒香干的四种家常做法,素食搭配更健康!
芹菜与香干的搭配不是最好的,但是非常令人有胃口,也是比较普遍的家常美味。那么怎么做芹菜炒香干呢?家常的芹菜炒香干应该怎么做好呢?不妨跟小...
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脑洞大开的鸡蛋吃法 这样吃鸡蛋最营养
我们平常都是怎么吃鸡蛋的?煎鸡蛋、煮鸡蛋鸡蛋最常见的吃法就是煮、蒸、煎和炒,除此之外,还有没有其他的吃法呢?吃腻了这些鸡蛋的做法,来试试...
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夏季4大养生食谱 让你吃出好气色
夏季养生吃什么好呢?很多朋友肯定不知道,其实在夏天想要一个好气色很简单,不如试试小编今天要介绍的4款药膳,下面就赶紧来了解下吧。 【做法】...
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豆腐这样吃,营养翻倍还治感冒!超实用!
豆腐这样吃,营养翻倍还治感冒!超实用!豆腐是我国的传统食品,制法始于汉淮南王刘安。明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《...
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来了!试试夏季的消暑降温食疗方吧!
夏天天气闷热,不少朋友都表示没有胃口,今天小编就来给大家推荐5款适合夏日食用的食疗方,它们不仅有养生的功效,还能起到开胃消暑的作用。 1、将...
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卵巢保养成为了每个女人的“必修课”,你确定
卵巢保养成为了每个女人的必修课,你确定你会保养吗?卵巢掌管着女人的健康与美丽,卵巢早衰使女人的容颜苍老,青春不再。想要延缓衰老,需从小事...
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女性易宫寒 常吃枸杞红豆可调理
女性易宫寒 常吃枸杞红豆可调理宫寒是很多女性都有的症状,宫寒不仅影响身体健康还可能会造成不孕的发生,所以一定要及时的进行调理才行。今天,要...
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它才是秋天的“冠军菜”,这样吃才最健康!
红薯是秋天的应季食物,被称为菜篮子里的冠军菜!不仅能降脂排毒,还能活血补气,小编今天就教大家怎么吃这道冠军菜。 3、把地瓜倒入锅中,加入四...
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冬季喝暖身汤的这6款汤品
冬季喝暖身汤的这6款汤品冬天的寒意阵阵侵袭,无论是南方还是北方都已经开始穿起厚厚的御寒棉衣,然而依然被冻得抖如筛糠,外部防护不如内部发热,...
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多吃什么补肾 食疗助女性补肾
肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。因此,女性朋友如果发现自己身上出现了腰酸、...
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这么做白菜,一上桌就会被家人抢光!
大白菜是大家经常吃的食物,因为价格便宜,吃着清脆,所以,是一个深受老百姓喜欢的家常菜。其所含微量元素钼可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和...
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蕨菜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
蕨菜富含氨基酸、多种维生素和铁、 中医养生 ,锰、铜、蕨菜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏锌等微量元素,还含有蕨素、蕨苷、甾醇等特有的营养...
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这7种“重口味”食物是癌症克星
当很多人的面部出现了色斑的时候,常常会病急乱投医,结果导致不但斑没治好,反而越发的激烈了,实在是得不偿失。但是女性都是爱美 香葱也有防癌抗...
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不失营养蒸排骨 花俏美味排骨这样做
排骨是家常菜的一种,在餐桌要常见的,要想春季搭配营养,吃的健康,排骨的做法有哪些?蒸排骨能完全不缺失营养,那怎么做才最健康呢?爱吃美食就...
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鹌鹑蛋的做法有哪些 六大鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋的做法有哪些呢?鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵且鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。鹌鹑蛋在营养上有独特之处故有卵中佳品之称。近圆形、个体很小、...